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有什么方法可以缓解分娩疼痛？
疼痛,产妇,呼吸有什么方法可以缓解分娩疼痛？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
2.子宫缺氧和会阴撕裂：众所周知，产痛是子宫收缩压迫血管，出现氧供不足引起的，子宫被压迫后血液循环不畅，更容易导致疼痛。如果要缓解这部分产痛就需要氧的供应。而子宫是由平滑肌组成，平滑肌并不受自主神经控制。就像人类吞咽食物，食道也是平滑肌组成，并不需要人们用力，食物就被挤入胃里。以此类推，生孩子并不需要用太多的力气，相反，不要过于用力，让子宫放松，孩子才更容易生出来。
相应的对抗产痛可以从以下方面去做
1.孕前孕期了解分娩知识，减少恐惧心里。
2.分娩方式的选择可以选择水中分娩。安太妇产对抗产痛开展了水中分娩，适宜的水温能使准妈妈镇静，子宫的血管扩张，氧气供应充足，产痛减轻，由于胎盘的供血，供氧充足，胎心也很少出现异常变化，水有浮力准妈妈可以自主调节在水中的体位，使分娩时的用力更为自然，使产程缩短。准妈妈体力消耗甚小，产后的恢复也明显优于其他分娩形式，由于水的润滑作用使产伤减少。
3.孕期合理理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3～6个月和末期怀孕7-9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能宝宝长得过大。如果胎儿太大(估重超过4000g)会很难通过骨盆。胎头是一点一点旋转着通过产道的，如果和准妈妈的骨盆相比胎儿太大的话，通过产道就会很困难，产程就会延长。胎儿体重控制其实就是孕妇饮食控制。
4.孕期运动可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道;还可以缓解准妈妈的疲劳和压力，增强自然分娩的信心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前各大医院开展的缓解分娩疼痛的方法主要有:
1.椎管内分娩镇痛，由麻醉医生实施。在腰背部进行椎管内穿刺，注射局麻药物及阿片类药物，达到缓解产妇分娩疼痛的目的。这种方法因使用药物浓度低、剂量小，具有不影响产力及不影响胎儿等特点是目前最为推荐的分娩镇痛方法。
2.导乐分娩，由有分娩经验的助产士全程一对一指导，配合局部电刺激及器械、分娩操等方法帮助产妇建立信心缓解疼痛。是临床较为常见的分娩镇痛方法。
3.水中分娩、吸入麻醉气体分娩镇痛等其他方法。由于效果不够理想及实施条件复杂等原因，在分娩镇痛领域昙花一现未能得到广泛开展。
在此特别推荐椎管内分娩镇痛！在国家层面，国家卫健委大力推动椎管内分娩镇痛，要求2020年全国二级以上医院必须开展！从个人角度，本人从业十三年来亲眼见证开展椎管内分娩镇痛以来，产房由从前的呼天抢地、闹哄哄变成现在只剩新生儿啼哭及产妇会心微笑。
分娩过程中的疼痛往往可以让产妇精神崩溃，对产后抑郁症发生率有极大的影响。社会文明发展到今天，有医学发展的助力，分娩完全可以做到舒适体面，希望各位准妈妈能有个快乐的分娩经历。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有两种方法可以缓解分娩疼痛：
1.打个无痛分娩针。
2.请个导乐师，导乐师会在产妇身上的一些穴位上贴电极片，每当产妇疼得厉害的时候，就用电流去刺激身上的穴位。
我是晚上3点进产房，第二天12点出来的，导乐师还会采取一些辅助措施帮助我们尽快打开骨盆，减少疼痛的时间。
这就是我知道的方法，具体请搓视频。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般顺产，医生会建议你保留体力，切勿大吼大叫把体力浪费了，不疼的时候可以吃点东西，毕竟肚子饿到时候生的时候，就使不上劲，丈夫或者其他家人可以给孕妇加油打气。试图说话分散孕妇的注意力，缓解疼痛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先推荐无痛分娩，这是国家正在推行的一套非常成熟的缓解生产疼痛的方法。无痛分娩分为好多种，并不是所有无痛分娩都会给你打麻药，大体来说包括：
非药物类：精神安慰、呼吸、水中分娩等等；
药物类：笑气、肌肉注射镇痛药、椎管注射镇痛药等等；
其中椎管注射的方式是国内最主要的无痛分娩方法，这种方法有专门的麻醉师操作，会在生产过程中根据妈妈们的疼痛程度持续给药，有效率达到95%以上，不但能极大减轻妈妈们的生产痛苦，而且能保证妈妈在生产过程中意识和活动不受影响，对母婴也没有后遗症影响。所以如果真的很担心分娩疼痛问题，可以在生产前和医生讨论下使用无痛分娩。
除此之外，有很多过来人也说孕前、孕期多做一些运动可以有效缓解生产疼痛，并且加快产程，这主要包括游泳和瑜伽球锻炼，主要是对腰、腹、髋部的肌肉和韧带进行拉伸和锻炼。一个比较极端的例子是，我同事平时酷爱游泳，在整个孕期也坚持游泳、慢走和瑜伽锻炼，她的娃就生的很顺，而且据她说整个生产过程不怎么疼。
希望能帮到你，如果有其它问题欢迎关注我，随时交流。
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