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手抖应该平时注意什么？
手抖,帕金森,症状手抖应该平时注意什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。由此可见，病人真正害怕的是害怕本身。
回答于 2019-09-11 08:43:50
手抖从症状上分为生理性手抖和病理性手抖。生理性幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。病理性医学上称“震颤”；是指手部随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
手抖，平时注意事项:
按生病的手抖论，且是功能性的，就是检查没指标，就是控制不住抖。
1.早睡早起
2.少食辛辣油腻的食物
3.适当运动，拉筋等。
4.尽量别让自己的情绪处在强压，焦虑，紧张的环境。
回答于 2019-09-11 08:43:50
少喝酒
回答于 2019-09-11 08:43:50
医学上称“震颤”；是指手部随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次/秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重
回答于 2019-09-11 08:43:50
手发抖的原因如下：
1、情绪较紧张时候，手会出现发抖的症状，是一种生理性情况，无需特别处理，可能换一个环境自然好转；
2、常见的特发性震颤可以出现手抖现象，与情绪有一定关系，部分有家族史，如父母亲或兄弟姐妹有这种情况，可能少量饮酒会好转。如果手抖不是很严重，一般为良性，但也要到医院确诊；
3、常见于中老年人的帕金森病可以出现手抖，在安静的状态下较严重，活动时反而较好，伴有其他表现，如手脚僵硬，即肌张力增高、动作相对较缓慢等，建议及时到医院神经内科就诊，明确原因；
4、甲状腺功能亢进容易出现手抖，通常情况下伴有代谢较亢进、脾气较急躁、较易兴奋等特点，需要到内分泌科就诊。
手抖要看症状的轻重，以及对生活的影响程度，只是在一定的情况下诱发，一般不必过于担心；但如果时间较久，建议到医院及时就诊，查清原因。
回答于 2019-09-11 08:43:50
帕金森要根据医嘱长期服药。主要还是要去正规三甲医院看病，听话医生的话
回答于 2019-09-11 08:43:50
手抖饮食注意事项：
1、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。
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