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心很浮躁，我该怎么沉下心来学习？
浮躁,自己的,心来心很浮躁，我该怎么沉下心来学习？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
当然，这都是治标不治本，最后还需要你从自身根源去改变的。
人生最忌浮躁，浮就是漂在表面，就如漂零之萍，必无根无依，万事难成。想一想，你肯定不愿意自己是那种状态，若决心改变，何时何地，向来不晚。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心很浮躁，不需要沉下心去学习，需要休息一段时间，这是坚持学习最有效的办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
去打打羽毛球和乒乓球
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我想当有心得体会，在当年刚下学之后就顺利入职养老单位，负责网络计算机等技术工作，相当年那个社会计算机办公刚刚兴起，出去快速的起步阶段，相比较现在来说网络跟电脑的规模和数量上要小很多，基本能轻松应付，可过了两三年后，自己所有的经验对于大型网络来说就比较吃力了，我是一个比较有压力感的人，于是开始想要自学思科网络工程师资格。
可是哪里那么容易，毕业三四年了，这期间只是玩游戏，甚至再也没看过书，在翻看教材的第一页瞬间感觉脑子都大了，往下看了几页，看过什么都不记得，而且直接导致没有信心了，这时浮躁开始出现，根本沉不下心去学习，还是想要去玩游戏。
后来感觉不行，那就是把自己关在一个单独的房间，屏蔽会让自己分神的一切事物，强迫自己每天看半个小时的书，从十分钟-十五分钟-半个小时，到后来完全进入状态，进入状态后，又是在一个单独的房间里，那种学习，吸收知识的愉悦感，解决难题后的满足感，完全填满了浮躁的心灵，开始真正沉淀下来，后期顺利的拿下思科网络工程师资格证。
在这里我只能分享自己的经验，所以说，心很浮躁，要自己强迫自己，要有紧迫感，给自己制造一些压力，创造一个独立安静的环境也很重要，剩下的就是坚持、坚持、坚持，加油朋友。
回答于 2019-09-11 08:43:50
主公，上策用兴趣让自己沉下心来学习。中策是用欲望曲线救国让自己沉下心来学习。下策的话就是让人拿棒子逼着自己学习，用恐惧让自己产生动力。。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，环境和氛围很重要，如果自己不够有自制力的话，去自习室或者图书馆吧，一群爱学习的人会影响到你的
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习本来就是一件不容易的事情，不然古人就不会说寒窗十年苦读。我觉得做事最重要的是目的，你学习的目的是什么，对你有什么样的帮助，如果你认识到了，才能静下心来读书
回答于 2019-09-11 08:43:50
还是没找到人生价值，生活安逸，没有经历过坎坷和挫折。找一个合适安静的地方回忆一下过去的生活和经历，想想自己这么多年都得到了什么，失去了什么，目标在哪里，再规划一下下一步的工作计划，或许你会发现下一步你还干什么。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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