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日本不爱运动寿命长什么原因？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

大宜味村里很多老人的孩子都在外面工作，他们独自住在村子里，难免会有觉得孤单的时候。于是，老人们便定期主持起了各种集体活动，来加深老人们之间的联系。

这些活动名头很多，有时候是跑步比赛，有时候是织布比赛，但不管名义是什么，其目的都只有一个，那就是让老人们感受到集体大家庭的温暖。

四、大宜味村的长寿秘诀四：适当的锻炼必不可少

在大宜味村，还有个特色，那就是村子里的老人都特别喜欢运动。

不管是跑道上，还是门球场，随处可见老人们在愉快地玩耍。

运动，可以让身体保持健康，对于老人而言，这是非常重要的一件事情。

综上，要想保持长寿，就必须要有良好的生活习惯，日常生活中还要保持平和的心态。

文/脑洞趣味历史

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回答于 2019-09-11 08:43:50

饮食

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动不一定长寿

回答于 2019-09-11 08:43:50

生命在于运动，在于蠕动，在于被动。日本的国民健康管理水平世界一流，据说腰围都有限制呢，超标一律强制减肥呢，所以日本肥胖率很低。我们都知道日本的医疗水平非常高，看看各大医院用的医疗设备很多是佳能，尼康，东芝，日立等。再者日本饮食以清淡，冷食为主这也非常有利于健康，他们生食的多，油吃的相对少，豆制品吃的多。日本的环境，空气质量举世闻名。日本也是体育大国。看看决定寿命的五大因素：1、基因2、环境3、习惯、心态4、饮食5、运动。以上是日本的情况，我们就知道日本在长寿上非常占优势。日本在世界上属于体育强国，说他们不爱锻炼是片面的。锻炼可以分为很多种，不一定就是体育活动，劳动也是一种锻炼，我们都知道，日本退休金普遍低，导致很多六七十岁老人还要继续劳动的，要不就维持不了体面的生活。如日本出租车司机很多老龄人在干的。日本，如同我们东方的中国一样都是非常勤劳的，他们的先进性，勤劳决定了他们普遍高寿命，就如同中国香港一样，香港人勤劳，医疗水平普遍非常高，加上环境好，所以人民普遍高寿，日本也是一样的。

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