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有什么好的办法静心，消除浮躁？
自己的,浮躁,你的有什么好的办法静心，消除浮躁？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
念:南无阿弥陀佛！坚持念下去，时间久了，您的心一定清净舒适。您的福报也会增多，一切都会随着时间而变好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一段时间觉得内心空虚无聊，不知道自己该干什么，无法让自己静下心来做一件事，还觉得生活了无乐趣，心天天在半空中飘着，这可能就是生活的浮躁吧。为了让自己沉淀下来，我就天天泡在图书馆里，过了一段时间感觉心静了好多，能认真去做一件事情了。我想应该是去找一件自己最最喜欢的事情认真的慢慢的试着做，慢慢的就可以静下心来了吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常爱写作，而写作需要安静的环境，然而现实不尽如此，比如你是奶奶级别或是外婆辈的，家里有孙子和外孙，你必须要尽义务，如若不然，你怎么做长辈……所以生活会磨平你的棱角，尽管你对么种事物会非常向往……
回答于 2019-09-11 08:43:50
谁说生活浮躁了？我没觉得啊，我每天都有学不完的东西干不完的事，每天都觉得阳光明媚光阴似箭日月如梭，时间就是留不住，一晃怎么就到下午啦，再一转眼怎么肚子里咕咕叫，才发现天又黑了，该吃晚饭啦。我每天都不敢去看时钟，时间过得飞快，好几次我还以为时钟坏了呢。
你看吧，我喜欢音乐萨克斯演奏，得花时间搜谱记曲，听歌找感觉对吧？我喜欢诗词，书法，舞蹈，绘画，养生，美容，花草绿植，还有法律法规，处世之道，孙子兵法……我只要一头扎进书店就再也出不来了的，而且好像没有书店我就活不下去，可偏偏现在的书店是越来越少越来越少越来越少，就像曲谱里的符号，标记着渐弱渐隐……当然，网上什么都搜得到，奈何我就是不感兴趣，少了书店那个氛围，更闻不到那股书香味。还有，我好想去旅游，摆脱所有的烦恼轻装上阵，我好喜欢沐浴大自然，喜欢花草的自然清香，喜欢自由自在的听鸟叫虫鸣，好想游遍全世界，只可惜我现在连个中国都没走完！唉，枉为国人，不对，应该是枉为世人，枉为此生！
夜深人静，现在是凌晨2：53分，原来深夜以文抒情还真不错。朋友，如果您的生活给您带来浮躁带来不安，就请去做自己喜欢的事情，去找充满正能量的朋友谈心，去到大自然怡情赏景，去完成未完成的作品，或者干脆倒头美美睡上一觉，消除疲劳，精神好，心情好……夜深了，不说了，晓芳在此连夜赶制一份“心静”包送给您，专治浮躁有奇效哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活确实很浮躁，像我工作上有干不完的活，还有一大堆女人之间的话话说说，你们懂的，生活上，柴米油盐还有孩子的问题，父母生病养老的问题，很多烦心事情让我一个中年妇女倍感压力啊，那怎么办呢？只能自己调节情绪，兵来将挡，水来土掩了，但还是有忍不住烦躁的时候，说实话不顺的时候人都真的是崩溃边缘的，感觉自己要得抑郁症了都，后来还是我朋友开导我，叫我不要整天蹦紧自己那根铉，要懂得适当放松，有空的时候可以去山里的寺庙看看，听听经念念经，还可以做做义工，为别人服务服务，还可以呼吸一下新鲜空气，不要让自己始终都处于压力之下，后来我还真的找到了一个方法，就是感觉自己很烦躁的时候我就让自己慢下来，在不影响工作生活的情况下我就去山里转转，农家田野，书库，寺庙，我都会去走走，有什么义工活动也会根据自己的时间安排适当参加一下，慢慢的我就觉得也找到了一个让自己静下心的方法，其实说到底还是要自己调整心态，钱赚不完，工作做不完，做饭干家务也做不完，那就抽时间让自己彻底放松放松吧，也算是给自己身心都放假吧，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题提的好，安静的内心与浮躁的世界会形成强烈反差，当权力至上，金钱至上充斥着的社会就是一个光怪陆离的，人人追求的非名及利。没有人会能独善其身，当这样浮躁的社会裹挟着人们扭曲的价值观奔跑的时候，想要静心的人是一种智慧，因为只有心静下来才能不被外界的喧嚣打扰，当心静下来了再用旁观者的角度去看待思考人生价值的时候才能获得从容淡定。
我们平时都喜欢看一些自己喜欢的书，在读书的过程中被指点了迷津，不喜欢的书也要多读，难读的书也要去读，就这样慢慢的开拓了视野，内心中的认知得到了明显的改变，对人身的态度也发生了变化，能静下心来思考一些平时从来认为是“正常”的事情。多侧面思考能力提升，认知与思考可以静心，提升认知水平与多读书有关，更与杂读密切相关。当眼前的现实社会不在轻易“心动”的时候就可以肯定，心已经不再被杂乱无章的眼前所迷惑。
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