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怎么样才能控制自己的暴脾气？

脾气,自己的,的人怎么样才能控制自己的暴脾气？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 我这个人一般的时候好好的，可是有时候发脾气就是冷静不下来，比如打游戏的时候输了一局，就会扔手机，砸东西，根本冷静不下来，别人说自己坏话，就骂回去，没有想到忍，根本想不到冷静，求各位指点

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我以前就脾气不好，总是和别人发生冲突，被人家说成是没修养，自己还气够呛，并不能解决问题，其实爱发脾气的人多半都是急性子，有一种急于解决问题的倾向，说白了就是智慧不够，看问题目光短浅，只看眼前不看长远。

其实人和人相处不是一天半天就能融洽的，一个矛盾的产生也不是一时半会就来的，解决矛盾也不能着急，今天说不明白下次再聊，来日方长，如果你有这种心态，你就不会动不动就发火，动不动就举拳头了。

随着年龄的增长，我越来越觉得生活其实很平静，不平静的其实是我们的内心，人到中年基本都事业有成家庭和睦，在这种情况下，作为成年人要有一个成年人应有的风度，不是毛小伙子了，说话做事不能随性子来，考虑周全了才能付诸行动，记住你每一个决定都会对家人对领导对社会产生一定的影响，只有能承担职责的人，心中有爱的人才不会莽撞行事。

当你到了暮年你就自然而然的没了脾气，因为你有了切身的经历，你已经明白发脾气不解决任何问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

暴脾气暴发之前，给自己留几秒的思考时间，想想实施行为带来的后果，自己是否愿意承担，或者承担得起。

比如想杀人，就得做好反手给自己一刀的准备，没有这个勇气，还是忍忍。想致人伤残，先摸摸自己钱包，品咂品咂牢狱的滋味，再动手不迟。想出口伤人，痛快之后，可能换回一击老拳，前后显然不是一个等式。

当然，权倾朝野、富可敌国，或可另当别论。

绝地反击，理应提倡。法律虽惩恶扬善，但它并未时时跟随我们，为此，它为我们提供了自卫的权力。

话多如水，走人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我以前也是有暴脾气的，特别是青春期那会，容易冲动，易怒，不耐烦，常常顶撞父母，骂必还口，打必还手，因为这个脾气得罪了很多人，做错了很多事，现在想起来都很后悔。第一次转变的开始是因为一份工作，一份销售保健品的工作，2009年的时候，因为脾气原因，很难找到合适的工作，父母托亲戚朋友问到了一份工作，是一位堂哥在做店长的保健品专卖店，现在回想，当时的父母也是煞费苦心了，盯促我要收敛脾气，好好工作。那是一家一对一的保健品专卖店，需要很强的服务意识，以服务为主，售卖产品为副，可想而知，以我当时的脾气去到这种地方工作，会爆出什么样的火花。我的脾气几乎是一点一点的在这份工作里改变的，因为要保证服务，爆脾气要不得，最厉害的一次，我和顾客起口角，给我堂哥当场就狠批，骂得狗血淋头，还逼着我向顾客道歉，当时那心里呀，火山在压抑着。事后我堂哥把我拉到一夜宵档里，上了两打啤酒，什么都没说先干了一瓶，然后才对我说，“弟呀，别怪我骂你那么狠，我们是做服务的，不能和顾客吵架的，顾客就是上帝，你是出来赚钱的，你和顾客吵架，你能得到什么？如果给投诉了，公司还得扣你工资，你这是何必呢？你有没想过你的父母，有没有想过来这里是做什么的？你来这里是赚钱的，你得罪顾客和公司的话，你还怎么赚钱？你还想去流浪吗？你就不想赚多点钱回去？有钱才有面子”。。。。。。那晚聊了很多很久，堂哥教了我很多，要我克制自己的脾气，多看点书，多观察别人是怎么做的，慢慢的去尝试改变自己。当时我觉我给洗脑了。。。不过我得感谢他，一番话让我有了开始的改变，慢慢的我就和以前不同了。

第二次转变来源于日常工作中与客户的相处，因为我当时的目标客户基本是年龄比较大的，有些都可以做我的爷爷奶奶级别的，从与他们的交谈交往中，他们的生活经历，待人待事，处事为人，也在慢慢的影响着我，说实话，我第一次叫爸爸就是2010年，回去过年的时候，以前都是跟我妈叫我爸的名字的，想起第一次叫爸爸的时候，我感觉爸爸的眼睛瞬间就红了，脾气是可以改变的，多去和别人交谈交往，都是可以互相影响的，多看点书，很多知识，为人处世，做人道理都是可以从书中去得到，你可以尝试让自己先慢下来，再给自己点时间去做一件事，耐心的做，这样一定可以慢慢的调整的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

先解决掉让你生气的人或事。没有谁无缘无故生气

回答于 2019-09-11 08:43:50

关于暴脾气，现在各种段子都在传这句：“能把脾气发出来，是本能；能把脾气压下去，是本事”。为什么说，把脾气压下去是本事呢？其实，发脾气是你对这个世界的认知，产生偏差，或者说是产生误解导致的。当你面对任何事的时侯，你都能准确的看清这件事的真实面目，你都能选择出一种最正确的应对方法，而这种方法都不会是发脾气。发脾气，是你无法理解眼前事，而产生的一种无助甚至恐惧状态，你无法解决这种状态，才会产生脾气这种怪物。听以，从根本上讲，不存在控制自己暴脾气这种命题。看清楚眼前事，从容应对，脾气何生，又何谈怎解啊！

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