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为什么知道自己在做梦时会害怕，用尽全力醒来？

睡眠,害怕,我也为什么知道自己在做梦时会害怕，用尽全力醒来？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么知道自己在做梦时会害怕，用尽全力醒来？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我时上做梦，走很远，很远的路，也不知是什么地方，甚至有时还在梦中做梦，有时确有很怕，说不出那样的感觉，我也不知为什么？。

回答于 2019-09-11 08:43:50

害怕是本性，睡眠有知觉，引发恐惧的感觉令人警醒而唤醒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心累了，休息一下会缓解的，不要多虑养成害怕心里。

回答于 2019-09-11 08:43:50

做噩梦的时候因为太恐惧，会致使身体不舒服最终导致自己醒来

回答于 2019-09-11 08:43:50

自己压力大的时候，经常出现做梦害怕的情况，想醒又醒不了。那种感觉就像窒息了一样，非常恐慌。我就会想法设法的让自己醒过来，有的时候会咬自己的舌头，或者是使劲摇头让自己醒过来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。之前我也经常有这样的情况，老是梦到有人拿刀杀我，吓得要死，老是提醒自己这是梦，不是真的，自己会。把自己掐醒。后来特意在网上查了下，医生说的是应该是梦魇或是睡眠瘫痪的可能，夜晚的梦境与白天的精神状态有关。

建议注意劳逸结合，工作时不要过于紧张，学会放松，晚饭后可以散散步，可以让身体得到放松。按时作息，保持生活的规律性。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人的本能，潜意识

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。

这应该是一种人本能的应激反应吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡眠麻痹就是感觉意识清醒，但是却无法移动身体。它发生在清醒和睡眠交替的过程中间，你可能无法移动或说话，甚至可能伴随着巨大的噪音、窒息感和灵魂出体感。时间长度从几十秒到几分钟都有可能。有的人会感觉到压力甚至是窒息。睡眠麻痹的可能与其他睡眠障碍症状同时产生。--------------------------------------------