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你最绝望的时候是如何找回自己的?
的人,自己的,你的你最绝望的时候是如何找回自己的?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
现在,有时依然会有些小情绪、小感伤和愤怒,但我会提醒自己这种感觉会过去——就像不管连着下了几天的雨,天总会晴一样。真的,只有你自己才能决定是否放弃自己。只有你自己有强烈的生活欲望,生活才会关注你!
人生不如意的事太多,学会自我开解,才是最长久的依靠!
回答于 2019-09-11 08:43:50
在最绝望的时候要想一想最牵挂你的人和你最牵挂的人,你就会找到最初的那个自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
最实用有效的方法就是改变自己的思维方式和想法,我们都读过塞翁失马焉知非福这个典故,事情本身的好坏很难说真的有好坏之区分,为了更能解释我所说的观点,我们来举例说明:大家常常看新闻都知道一些新闻报道,某一个人因为没有赶上飞机 而失去了一大笔订单而抱怨时,却听到新闻报道飞机失事了,这时他的想法感受却发生变化了,这时他会感到没有赶上 飞机这件事是一件好事而不是一件糟糕的事,,因为误机这件坏事而变成好事让他幸运的活了下来。我们来看这件事,事情还是这件事并没有改变,但是,他的想法感受却不同,为什么呢?正因为那件在他眼中不好的事就是没有赶上飞机这件坏事却成为了救了他的好事。所以说误机这件事是好事还是坏事呢?如果事先不知道结果的话,如果只看前半段的话。该如何来评判这件事的好和坏呢?诸如此类的事有很多,譬如摔了一跤躲过了车祸,打破了玻璃却救了中煤气的人等等这些意外有很多。
说了那么多,我只想说:首先,要认识到在人的一生中,每个人都会碰到 各种各样大小程度不同的麻烦事,谁也逃不掉,谁也不会比你幸运,人的一生中常常不是人生中前半生有麻烦事,就是后半生有麻烦的事, 不是感情的问题就是工作的问题,不是工作的问题就是钱的问题,不是钱的问题就是健康的问题等等诸如此类不同的时间段有不同的不顺利的事。所以,在人一生旅途中发生不顺利的事才是生活的常态。在这件事上,生活对每个人都是公平的,因为,在每个不同的时间段,每个人都会碰到或多或少不顺的事。不管你是有钱的人,还是没钱的人。不管你是高学历的,还是低学历的,不管你是智商高的,还是智商低的。不管你是颜值高的,还是颜值低的总的一句话是人就逃不掉。
那么,既然碰到坏的事情是人生中必然的,是不可避免的,那么,如何来处理好这些生活中常态的麻烦事呢?试试使用对比法和珍惜法,看看别人他们缺失了什么,你跟他们比,你比他们拥有什么,让你的心找到平静安稳和满足于幸福。就我自己而言,我喜欢跳舞健身,有时候走在路上,看到一些身体不便,一些坐轮椅的人,我不知道你会有什么样想法和感觉?也许没有感觉,但是就我而言,我会想到能走能跳能跑不是理所当然的。对他们这些身体残疾的人来说,能走能跑能跳是一件多么奢侈的一件事,是多么幸福的一件事。此时你已经比他们拥有的很多了。看看肿瘤医院的看些人,人们会认为吃饭是一件最平常不过的事了,但是,你知道食道病人对于他们来说,真的连喝口水都是那么的痛苦和困难。
所以,你的人生,如果能吃能喝能睡能走,其实,就已经拥有很多了,其他的事尽力做就行。做能做到的,做不能做到的,尽力了,试过了。然后接受结果。
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