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你最绝望的时候是如何找回自己的？
的人,自己的,你的你最绝望的时候是如何找回自己的？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是抑郁症患者。在绝望的时候那种痛苦是没人能理解体会的。那种矛盾，那种一只脚在人间。一只脚在地狱的状况有很多，会很怕，想着也许死了就不会这么痛苦，有时候也会想我死了我的家人怎么办！虽然自己觉得活着很痛苦，甚至夜里睡不着觉，对人生没有一点向往。有时候不想面对任何一个人，可以坐在那里一整天，心里总觉得麻烦，却想不明白为什么！为了他们我也得活着，在我最绝望的时候想到的可能是家人，朋友，我爱的人，为了他们我要坚强的活着。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我最绝望的时候就是大哭大闹过，因为相信过爱情相信过人，后来我再也不相信了，没事的,绝望过后就是一种麻木，然后就到一种想开再到成长，死不去的折磨你的中将只是你的阅历，见天地也见见自己，绝望过后会是天都亮的感觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生路上没有风调雨顺的，特别是做生意，本人经历过绝望，上天无路入地无门啊，赔的只剩下父母和孩子，一切亲情友情都离开了，可以说，寸步难行，自己就在想，活着还有什么啦，产生过轻生之念，彻夜难眠。有一天爸爸为了家里的生活，买了家里养了几年的母牛来作为日常生活的开销，当那头牛上车的时候，牛流出了眼泪，不停的叫，爸爸抚摸着它的头也不知嘴里说着什么，牛，伸出舌头舔着我爸爸的手，那种不想离去的样子，真是无奈，看着我这个心痛，我也哭了，当时我就在想，我还要干，我要站起来，不能自暴自弃，没钱，我就先打工，先干活，如今过的很平淡，很幸福，照顾好老的，养育好小的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
还清晰的记得当初的那个自己，最绝望的不是做不到，而是如果。
能让你脱离的也只有希望，可能你会说就因为没有希望才绝望了你还和我说希望？？？
但我还要说真的是希望，当你绝望透顶时，你能看到的就只有无尽的绝望，当你心灰意冷时也是你平静的时候，只要你的脑袋还在接收各种声音你的心境和想法就会发生变化，因不甘而生的希望也会慢慢的发芽。记住！我们的心境，我们的思想不是一成不变的，只要你还在活着，它就会不停地变化，上一刻的绝望永远不是下一刻的绝望，它一定会化作下一刻希望的种子，因为世间万物都是循环的！越是虚无缥缈的变数越大。上一秒喜欢下一秒讨厌！
回答于 2019-09-11 08:43:50
曾经，我以为我再看不到明天的太阳了，可是想到了我爸妈，我觉得我没有理由放弃，为了爱我的爸妈，我必须努力勇敢的面对一切。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多时候，绝望的感觉更多的是来自一个人内心的彷徨，甚至严重到引发深度的抑郁症。在这种状况下，即使身边有亲人朋友陪伴，感觉也是孤独和无助的。因为你不能无限度的倾诉和依赖（成为祥林嫂那样的人是不会有人喜欢的）；而亲人朋友的承受力也有限（垃圾情绪的传染性是很强的）。你这时候必须有一点自我觉醒的意识，哪怕仅有一点点不舍得、放不下的牵挂，你要为了这一点点而努力拯救自己。不管你的信仰是什么，至少你可以找一句比较向上、阳光或有禅意的话，甚至一句佛经。当你的坏情绪袭来时，你要立刻在心里默念或出声诵读出来，一遍又一遍，目的就是为了转移注意力，切断你和坏情绪的纠缠、避免越陷越深；而且通过反复诵读让这句话潜移默化你的思想。你至少可以先迈出这一步，就像股票上止损一样——不可以再任其恶化下去。
坦白说，这是我自己的一段经历。那一段日子得了抑郁症，每天一睁开眼就想自杀，人瘦得皮包骨头。亲人都在身边，老公儿子都对我小心翼翼，但谁都填补不了我心中那个巨大的空洞。好在我有牵挂，我知道自己这样下去会疯掉。那时候我偶而知道一句绿渡母心经，很好记也易上口，于是当那种悲观、伤感、绝望的情绪一涌上来，我就在心中默念，或小声念，一遍一遍。甚至有时走在街上，那种心中一空的感觉猛得扑上来，我也会立刻念起来。这样过了好一段时间，我又开始学习用欢快一点的语调去说话，哪怕一天就说了那一句，但每天都提醒自己。慢慢的，自己把自己救了出来！
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