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我70岁了，感觉比50岁身体还要好，你们想知道养生秘方吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

我70岁了，感觉比50岁身体还要好，你们想知道养生秘方吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，要保持乐观的心态；其次，要适当地运动，合理的膳食，还有，要保证充足的睡眠！做到以上四点，才有一个健康的身体，才能越活越年轻[玫瑰][玫瑰][玫瑰]