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身体易疲劳怎么治？

自己的,就会,一个月身体易疲劳怎么治？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 2019.11.20

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人觉得:首先调整自己的作息习惯；其次，戒烟少喝酒；最好，多参加体育锻炼，跑步，打球。坚持一个月就会感觉每天精神气爽。