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大半夜肚子饿了，咋整？在减肥期间？
自己的,饿了,身体大半夜肚子饿了，咋整？在减肥期间？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
这个太繁琐，到此为止。
有需要进一步了解的，可以关注我，关注我，关注我。
此答，虽无图；
但望，上优质。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥期间这种情况很正常，但是千万不要晚餐不吃，这样半夜肯定会饿的。这样对身体也不好，也得不到优良的睡眠。要少吃多餐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
我每次说减肥的时候最多坚持两天，又天天吃夜宵了，没有自制力的人，还是吃饱了再减肥吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉，数羊
回答于 2019-09-11 08:43:50
我可以理解为 你肚子了，但是不能吃东西吗？ 如果这样的话，建议你还是接着睡吧! 实在睡不着，喝口水充饥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃苹果
回答于 2019-09-11 08:43:50
坚持，七点后最好别吃东西，水也别喝，会水肿。等你发现称上的数字一天天掉下去，你会喜欢肚子上肚子饿的感觉。。。
回答于 2019-09-11 08:43:50
既然想减肥了，必须坚持，坚持一段时间就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
忍着要么吃黄瓜 或者苹果 就是含量比较低的 不过最好还是忍着 忍不住就可以吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥期间一定要坚持下去，晚餐6点以后尽量不要进食.实在坚持不了吃点切好的胡萝卜块和黄瓜条.增加饱腹感.
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