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熬夜成瘾。最后得到了什么？

身体,就会,还会熬夜成瘾。最后得到了什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

熬夜成瘾。最后得到了什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我来说说我自己的亲身经历。熬夜真的有很多弊端，尤其对于女生，更是有害。

高中的时候，为了学习熬夜，但是那会，最多会熬到十二点半，我是住宿生，条件不允许我熬呢么久。不过后来有幸考入了免费师范学校。但也是从大学起，开启了我的熬夜之路。

熬夜似乎是大学的标配，可以尽情的玩手机，可以把我们几年来想看的电视剧、综艺节目全都补回来。没有宿管阿姨过来检查谁还开着灯，也没有高中的压力让你玩的不舒心。就这样，我们尽情的熬着夜。我的眼睛是在高中时，打灯看书造成的近视。大学后，视力下降的更厉害，可我为了美丽还是选择只在上课时戴眼镜，直到现在，即便三米开外认不出是谁，还是不愿意戴。熬夜自然会导致作息不规律，内分泌失调。所以，我被查出患有某个部位增生。医生说不能熬夜，要忌辛辣，可这都是我的最爱啊。我没有坚持下来。毕业后，我有一份稳定的工作。大概我是个很安逸的人，觉得目前这样就足够了。所以，又开启了熬夜之路。我会花大把的时间追剧，逛知乎，熬夜似乎成为了我生活的一部分。慢慢的，我的脸开始没有气色，没有涂口红时，同事见了我都说你的气色怎么这么不好啊，其实只是因为我没有涂口红。体内也会缺乏水分，晚上睡前不抹唇膏根本睡不着，身体也常年的寒，冬天不穿袜子，脚跟根本热不起来。就这样，我在遭受着熬夜带来的后果。希望大家引以为戒，不要长期熬夜。会很影响整个人得气色，让你看起来比同龄人大至少两岁。

希望我的回答对你有帮助[耶]

回答于 2019-09-11 08:43:50

真的熬夜对身体太不好了，我只要一熬夜皮肤就会变得非常差。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能得到的是一个垮掉的身体，现在熬夜可能你因为年轻不会有什么感觉，但是当熬夜积攒到一定量后，后果就会显现出来了。熬夜最表面上的不良反应就是由于休息不足，第二天会产生疲劳感，影响工作效率，甚至因为疲劳在工作上产生诸多的失误，长期往容易健忘，易怒，焦躁，不知不觉中影响心情.






回答于 2019-09-11 08:43:50

熬夜成瘾的结局就是：

顶着熊猫眼，大眼袋，精神不振，糊里糊涂，头昏脑胀………

第二天无法进入优质的工作，生活状态！长此以往下去，身体会是一个亚健康状态，久而久之疾病就会来找你！朋友们！少熬夜，身体才会棒棒哒！

回答于 2019-09-11 08:43:50

最后得到的是身体的透支，生命的衰老。还没老，身体就已经垮了的我们，怎么去面对生活呢？所以，还是不要熬夜了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

从中医来说熬夜时间长了就会发生身体和机能上的病变，人就像一台机器，长时间的运转是不行的，也需要休息，每个脏腑也有属于自己的休息时间，劝现在我们九零后小哥哥小姐姐，早睡早起，不要让自己的身体在亚健康了[微笑][微笑][微笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

说说我一哥们吧，晚上最早2点钟睡觉，3点钟左右算是正常，我夜里有上厕所的喜欢，总可以看到他一脸兴奋得看手机，满脸油油的，不知道是不是光的原因。

对了，他玩游戏白天玩，在电脑上的一个网页游戏，夜里看最右，知乎或者其他小视频之类的东西，不亦乐乎。半夜里甚至可以在我们三人睡着的情况下一个人笑起来，那个幅度，整个床板都在晃动，他下铺的大哥因为他半夜疯笑的事和他干过架，我去拉架的时候因为身材太苗条了，来回受罪，不说了。

现在已经大四了，他还是健健康康的，头也没有秃，就是很胖，不知道和熬夜又没有关系，他肚子伸出来了，很肥那种，而且白天通常趴在桌子上睡觉，很萎靡不振，也确实没什么追求，期末考试完全靠重点最后一星期通宵飘过，最后提下，我们学医的，专业课一本书500页正常，800+页数都不奇怪，我也蛮佩服他的突击能力的。

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