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怎么提高心理承受力？有啥好的训练方法吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：




最后，我不知道所谓的训练方法是什么，因为承受力不是单一的行为，而是一个综合的心理能力，所以，它既需要长期的思考、总结，也需要主观性的一个努力，只是这个目标就足以成为一生努力的方向了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎么提高心理承受力？有啥好的训练方法吗？

有心理问题，心理疾病的人，心理承受力普遍差，经不起事情的大家，有点事就觉得塌天一样，焦虑不安，对人的一生发展，甚至日常生活都有很大影响。

人的心理承受力提高，就是人的个性稳定，充满自信，内心强大，能从容的应对可能发生的各种事情和打击。

最好的改变方法就是从日常的生活工作开始做起，根据自己的能力水平和特长，不断的学习强化，认真的体会感悟，使自己的能力不断提升，能力提升，自信心就会增强，自信心增强，内心也会变得强大。多学习，知识多了，看问题就比较客观，就不容易产生不必要的焦虑。

回答于 2019-09-11 08:43:50

以事炼心，万物一体

回答于 2019-09-11 08:43:50

看淡，看开，看远。退一步，海阔天空。忍一忍，风平浪静。

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