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越来越怕和人打招呼，我是不是得了什么心理疾病？
的人,自己的,心理疾病越来越怕和人打招呼，我是不是得了什么心理疾病？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 在上班的路上或者楼梯上碰到同事的时候总想低着头走过去，谁都不想理，我知道自己这样不对，但我真的不想说话。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不想和人打招呼，我也这样。有时候不知道说什么，有时候就是不想说……
要说心理疾病，说的严重了，如果想改变的话，见到熟人自然会想说点什么，见到同事或者交情一般的，点个头，微笑一下，以示礼貌……
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有心里疾病，别动不动就给自己冠上什么病的，能问出这话就是清醒的，心里没病！情绪低落，有事解不开时都会封闭自己，人体还有个生物钟，生理期之说，周期过去就恢复正常了，就不会乱七八糟的想了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么怕和别人打招呼呢？怕的原因？找到根源才能有对策。心病还要心药治！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你没毛病，则是世风日下，做人做事谨慎些罢了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢妮妮君邀请！不想说话就不要勉强自己，但是，也绝不能把自己往疾病堆儿里推，得上心理疾病可不是好玩儿的。
你这样表现别人会觉得你这个人不近人情，比较各色，换位思考一下，别人这样对你，你的会是什么感受？或许你会说:无所谓。
你无所谓，别人也无所谓，这个社会该有多冷漠？人是群居性的，不想说话笑一下总会吧！人生活在世间，总会有需要别人帮助的时候，你这么酷遇到困难谁愿意帮你？难道非要把自己往没路的地方逼吗？
好好调整自己的心态，同事之间只要有礼貌做好自己的工作，保持一定的距离，其实最好相处的，别在把自我看的那么重，一点意义都没有。谢谢！祝健康快乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
社恐证吧，我也是，有种恐惧心里。
回答于 2019-09-11 08:43:50
害怕跟人打招呼根源是在意别人的看法。担心别人会怎样想，怎样看待自己。似乎觉得自己开心不开心取决于别人的认可。很多人都是这样想的。但是，当自己相信“我需要别人的爱与认可我才会开心”这个想法的时候，其实更多感觉的是焦虑而不是开心。也就是说，如果我们相信相反的想法，“我不需要别人的认可我也可以开心”这个想法的时候，体验的反而是轻松，自在的感觉。
所以，很多成年人误以为我们需要别人的爱或认可。但其实掉到了小时候形成的父母、老师等长辈给我们认可和爱我们就开心的心理习惯中。对于一个孩子，他相信他需要别人的爱，否则就不开心是容易理解的，因为孩子从弱小到强大需要一个过程。事实是对于一位成年人来讲没有别人的认可和爱，大多数时候也是独自去面对生活的，没有别人爱的时候也是有开心快乐的时候的。所以你需要别人的爱和肯定，这是真的吗？
所以当我们破掉这个虚假的信念的时候，我们就感觉轻松了，自信了，感觉原来自也可以不需要别人的爱获得快乐和自由。
几乎每个人开始都会掉到这种认为需要别人爱的惯性中。我也不例外。我也曾经是非常自卑、敏感，总是想从别人那里得到更多关注的人。但这样想只会更加痛苦和自卑。当我通过一些年心理学的学习明白了，不在依赖别人给予自己爱和肯定的时候，生命就走向了喜悦和幸福。
所以，爱是自己爱自己，肯定是自己肯定自己，而不需要别人的爱和肯定。
当自己内心爱和肯定满满的时候，就不需要别人给予爱和肯定了。就可以不用在意别人怎样想怎样说，轻松自然的把对别人的尊重送给他。而不是期待着自己获得他人的尊重。
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