您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
感觉自己太多疑了怎么办？
多疑,自己的,的人感觉自己太多疑了怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充：
男，30。
我在和别人相处时老是在想, 即使是在一个新公司。
他们是不是不喜欢我？是不是对我有意见？为什么说话有时候别人没回应？别人有时候不知道有意无意说出来的话我总怀疑别人是说给我听的？
感觉别人对我不好，别人对我好我觉得别人是不是有目的？
我不想去讨好别人，但是我总担心别人对我有误会对我不利。
怎么办。每天都觉得很累。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
相信自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀请！
感觉自己太多疑了怎么办？
多疑的症状是多种的，有人生性多疑，有人因受到挫折伤害，有的人因疾病所造成，如：抑郁症，恐惧症，自卑，自恋，老年人的更年期后遗症。等等……吧！不可一概而论！
总之多疑心病是人生的大忌讳。会给本人带来许多麻烦，在事业工作上，人际关系中，家庭生活中，等等……都会有许多障碍和伤害！要认真的去应对分析。用最大的毅力去克服！
英国哲学家培根说：猜疑之心，就如蝙蝠它总是在黑暗中起飞。
猜疑会乱人心智，使人迷惘，是心理防线崩溃所至，也属于一种自我保护机能。
多疑属于神精过敏症，与生活的环境个人的心理素质有关联，多疑是消极的心理暗示，别人的一个眼神，一个动作，一句话都会产生联想，都认为别人针对了自己！时间长了就会造成无法弥补鸿沟。
怎么办？用理智积极向上的心态，去看待身边的人与事，加强自我修养增加免疫力。对任何人与事不要小鸡肚肠，斤斤计较，与人为善，坦诚谦虚的。接受不同意见！心平气和的暗示自己，别人的做法言论都于自己无关，树立宽弘大量的胸怀，豁达开朗，包容，容忍，把眼光放的运一点，心宽就无忧无虑了。就不胡思乱想了，就把自己融入到这个世界上了！不是危言耸听！（纯属个人浅见！）谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
太多疑的人，变成抑郁症。心放宽，站的高，望的远，心胸开宽，不多疑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多疑的表现在于不自信，
由于不自信才会有多疑;
心理控制把握不住，
担心疏忽，担心遗漏，担心考虑不周。
凡事求稳，求全，求万无一失，
多疑大小，人皆有之;
天不怕，地不怕，多疑才能有益克服！
回答于 2019-09-11 08:43:50
从那方面来讲呢。相信自己也相信别人
回答于 2019-09-11 08:43:50
多疑不是坏事，因为你自己都没有自信。
1.用心另眼看世界，这个世界上不是每个人都很顺利，只是看你自己怎么去解决、比如你自己在走路的时候被人撞了，有时候你还是会觉得很火 ，但是你没有想过撞你的人心里其实比你还难受，有时候还是得想想换位思考“开心也是一天，不开心也是一天，何必不如让自己天天开心”。
2.你多疑的时候心情就会不会，那就不要想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了不要赖床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸新鲜的空气，让自己快乐起来。
3.选择一个空气清新，四周安静，不受打扰，可以活动的地方，采取一个自我比较舒服的姿势、瑜伽，站，坐，躺下，运动。活动一下身体和一些关节肌肉，放开的运动，脑子里不要想那些事情，在运动的时候说你能做得到，你能做得到。
4.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的人和你都差不多，但是都快乐的活着，并不是每个人都能成功的，主要你努力对待每件事情，对待生活认真一点，认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我都相信你是精彩的，人要有自信，自信，自信，加油吧！ 帅哥美女，生活很精彩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇：周冬雨与马思纯同为金马影后，你更喜欢谁，你更看好谁的演技？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |