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二胎宝妈忠告：坐月子天数是30天还是42天？哪个天数恢复的最好，为什么呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

二胎宝妈忠告：坐月子天数是30天还是42天？哪个天数恢复的最好，为什么呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一个产后五个月的宝妈，我来回答一下这个问题。我们常把生儿育女当作人生的一件大事，对于宝妈来讲，无论顺产或是剖腹产都会对身体产生影响，自古以来都会通过月子来调养。一般来说月子都是坐满一月。但随着医学发展，现在普遍将产褥期定为42天，42天后身体及子宫等都能得到很好的调理和恢复，个人认为有条件的话尽量多休息一段时间，现在月嫂市场也推出了39天或是42天的服务，想来也是这个意思

回答于 2019-09-11 08:43:50

我有两个孩子。后悔没有做好月子。如果条件允许，一定要做够42天。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我二胎已经4个多月，让我告诉你做多久更好

回答于 2019-09-11 08:43:50

42天好些，坐月子就该多休息，注意保暖

回答于 2019-09-11 08:43:50

我有俩孩子，后悔月子没做好，如果条件允许一定要做够42天有人照顾的日子，之后也要充足休息

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人觉得42天比较好，因为毕竟生了孩子身体各方面都还很虚荣，需要长时间去慢慢修复

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果条件允许，有人照顾做月子，月子还是做到42天为宜。通常都说有大月子和小月子，小月子一般30天或42天，大月子就是做100天的月子了。做月子42天可以从以下几个细节去调理，毕竟做月子的质量好坏会影响自己和宝宝的健康。

第一，最重要的是休息好，早睡早起身体好心情好。休息好了能使身体机能运行的好，自身免疫力才会提高。家里有人带宝宝的就让家人多带宝宝，也可以宝宝睡觉时自己躺着一起睡，不要因为白天睡不着就不睡，晚上孩子又不睡，很容易休息不够。

第二，要勤换衣服，注意个人卫生。这一点也很重要，产后身体免疫力不高，不讲卫生，很容易滋生细菌，引发各种妇科病或者胃肠道疾病。

第三，晚上睡觉不要贪凉，夏天不要对着空调吹，也不要把温度调的太低。最好穿长袖长裤，冬天更要适度穿衣。身体受凉很容易引起各种关节疼痛。

第四，饮食方面，要荤素搭配，不暴饮暴食，营养均衡，食品多元化。多吃补气血的食物，可以喝多维元素片。气血充足才能保证母乳喂养，才能保证不贫血，身体抵抗力才会充足。可以喝藕片汤，羊肉汤等等补气血效果很好，根据个人饮食喜好可以自行调节。

总之，做月子做到42天最好，期间最好少看手机，以免胳膊疼。以我个人的经验来说，夏天做月子更不好做，注意的事项更多，能做到42天的就不要只做30天了。爱自己才能更好的爱家人，爱孩子。

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