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吃甜食有什么优缺点？

甜食,长胖,心情吃甜食有什么优缺点？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 这甜食没有坏处吗？吃甜的点心没有坏处吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这位朋友你好，很高兴能够回答你的问，我呢？也是一个特别喜欢吃甜食的人，甜食来给人感觉比较赏心悦目，舌尖上生活也是充满了阳光，但是如果说你有高血压，糖尿病，心脏病的话，就要少吃了，小朋友也不给吃那么多，会蛀牙，到时候长大了，牙齿就不漂亮了，这就是我的回答，希望能帮的到你，我是吃货小波哥，大家可以关注一下，互相交流，谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我是高舰换食排毒姐，现在开始歪理邪说:

首先说一下吃甜食的优点:吃甜食，会产生多巴胺，有幸福的感觉，女孩子一般都爱吃甜食，喜欢恋爱的感觉。

有时候生气，累，饿吃点甜食立刻心情好好！

糖尿病人也需要在包里放几块糖防止，低糖，低糖会引起生命危险。

糖的缺点:糖会被身体很容易吸收，水果中有果糖，葡萄糖，米饭，面食都有糖，淀粉类的食物也会变成糖，糖多了在身体里可以转化成脂肪。也可以造成胰岛素的紊乱。胖人都是胰岛抵抗。

糖会造成身体老化，皮肤粗糙，现在摄入糖的机会太多，面包，饼干，饮料里都有糖，需要做抗糖化。

为了身体健康，少点糖。不要额外在吃糖，因为吃糖的机会太多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

据说现在对甜品有了新的一些认识，在新加坡超市和一些甜品店对甜度超标的一些点心和零食食品，已经开始下架了，因为他让我们的骨质疏松，让钙大量的流失，我记得我认识的一位女老板，刚40多岁，她的牙全部都换掉了可能现在50来岁了吧，她的食物链和家人的所有的饮食全都是甜品，包括日常的这个饮食，所以随着社会的进步，对各种甜品的认识有了更加全新的科学的判定，现在很多人包括我也在内，甜恐惧症，孩子吃甜品，蛀牙咳嗽，包括肺火上升，最近也看到一位专家论述新的毒品——糖，正在被人们去关注，大米饭包括馒头，这些隐性的糖类食品过多的摄入，所以也是一些造成糖尿病等各种代谢类疾病的一个隐形杀手，回归自然吧，尽量少吃一些食品的提取物。

回答于 2019-09-11 08:43:50

甜食，甜，添加的糖分比较多，因此大人小孩都喜欢我就喜欢吃甜的，巧克力，点心，过一段时间不吃就想，不吃感觉心里好像缺了点什么，吃别的东西都不对口味。因此甜食是我的最爱。

大家都知道，甜食吃多了对身体健康不利，孩子吃了会长龋齿，大人会得糖尿病。什么事情都不要过头，过分，把握好分寸，‘’甜甜‘’的人生还是很美好的






回答于 2019-09-11 08:43:50

心情会变好，比如巧克力、蛋糕，但摄入太多会发胖，也会加速衰老，食物还是适量食用

回答于 2019-09-11 08:43:50

过食甜食损牙，伤脾胃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

优点 心情不好的时候吃甜品心情就不会更糟糕 缺点 吃了容易长胖

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