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苹果有多少种吃法?都怎么做?
苹果,切成,吃法苹果有多少种吃法?都怎么做?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
用叉子或刀在表面戳几个洞或3-4道切口(让蒸气散出)。 表面刷上蛋汁。(亦可再撒上一些砂糖)
3。 350度烤45-60分钟(自行判断)。 (表面上色后可盖铝纸防焦)
苹果蛋饼:
用料:苹果2个(约300克),
鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克,色拉油适量。
做法:
1、将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌。
2、将苹果去核,切成花片。
3、烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎。
4、将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘。
此饼色泽金黄,味美,口感好。可瘦身、排毒。胃口不佳者常食效果好。
果香脆卷:
大小:翠玉苹果2个,鱼肉400克(鲤鱼、草鱼、鲈鱼均可)。 哈密瓜半个,春卷皮4张,葱1根,姜1片,盐、淀粉少许,植物油适量。
做法:
1、鱼肉切片,用葱、姜及调味料腌10分钟,备用。
2、苹果与哈密瓜去籽、去皮,切成同鱼肉大小的方形片,淀粉调成糊状。
3、用春卷皮包卷鱼片、苹果与哈密瓜片成长方形状,用淀粉糊粘牢,入油锅中炸酥、捞起、沥干。
4、将每块对切排入盘中即可。
鱼肉要切成薄片,并且要用辛香料先腌过,才能去腥味。苹果要选口感清脆的。这款菜闻起来浓香阵阵,吃起来清香独特,所含热量很少,具有减脂功效,是最适合女士口味的一款佳肴。
果粒通心粉:
用料:通心粉1小袋,苹果1个,瘦猪肉150克,洋葱1头,胡萝卜半根,西兰花少量,油2茶匙,盐、味精、番茄酱、糖少许。
做法:
1、通心粉先煮熟,过冷水,沥干水后备用。
2、苹果洗净、切丁,用盐水泡过、捞起,备用。
3、胡萝卜切丁,与西兰花一块烫熟,瘦肉剁碎。
4、起油锅加入洋葱略炒,再加入肉末炒熟,加入以上材料,拌匀后调味。
原来通心粉还可以如此热热闹闹地吃。
主蔬合一一直是营养专家们很推崇的吃法,不仅营养更全面,符合瘦身原则,而且口味也很特别。
苹果什锦饭:
用料:白米饭1碗(约150克),富士苹果1个,火腿3片,番茄1个,青豆、玉米粒少许,芹菜1根,植物油、盐、味精适量。
做法:
1、苹果洗净、切丁,用盐水泡过、捞起,沥干水备用。
2、番茄洗净、切小块;火腿切小块,芹菜去叶、洗净、切小丁,备用。
3、起热锅,放1小匙油,将芹菜丁炒香,加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、调味料翻炒后,再放进熟米饭,以大火迅速炒匀,即可起锅食用。
以苹果炒饭是不多见,但此道苹果素食炒饭,光鲜、美味,又富含多种果蔬纤维,既营养又瘦身。
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈哈哈,既然问了这个问题,一定不是生吃这么简单!
富士苹果从进入中国开始,就因为中国的地大物博而发扬光大,虽然我们祖国最早的苹果口感并不是特别好,但是也不能抹杀国产砧木抗病的优良品质,为改良苹果的品种作出的巨大贡献。
回到正题,苹果怎么吃!削皮吃,不削皮吃,生吃,熟吃都可以。ok
苹果含有丰富的果胶,所以如果拉肚子,蒸熟的苹果是非常好的止泻食品!
瘦身沙拉,如果放点苹果味道会更好
有时候我们想吃罐头,把苹果和其他水果放在一起隔水蒸好,可以美美的吃一大顿。
苹果派有几种做法,一种是把苹果放在饼的外面,一种是放在饼的里面,里面有浆,外面比较爽口!要看你喜欢哪一种
所以作为水果,我们有无数种吃法!就要看我们的创意!!!
还有,关注易农三叔!!会很有趣
回答于 2019-09-11 08:43:50
苹果鸡蛋饼:
用料:苹果 1个 鸡蛋2个 适量面粉 黄油 白糖 植物油
苹果削皮去核,切成小丁
锅中放入黄油烧热
倒入苹果丁,加点白糖,一起翻炒至变软,装起备用
鸡蛋中也加点白糖,搅拌均匀,然后加入一点面粉成鸡蛋面糊,这个面糊不能太稠,要稀点,因此面粉不能加太多,不然煎饼的时候会有困难
平底锅抹层薄油,倒入鸡蛋面糊摊成圆薄饼
差不多凝固的时候,调成小火,在一边放入炒好的苹果丁,然后将另一半的鸡蛋饼翻盖过来
关火,用余温再热一会儿,即可
回答于 2019-09-11 08:43:50
① 直接带着手机套吃掉
② 把手机套拆掉吃掉
③ 把苹果拆解成零部件吃掉
④ 把苹果拆解后放到水里煮沸后吃掉
回答于 2019-09-11 08:43:50
谈谈我个人的观点
苹果是个好东西啊,吃法主要可以分为冷吃和热吃,富含丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,糖类和果胶,有利于肠道的蠕动,一天一个苹果,健康天天有,富含的维c和果酸还有美白的效果呢,下面我来介绍下苹果的主要吃法。
第一,直接削皮吃,把苹果皮削掉吃也可以切成苹果块,放点白糖,用牙签戳着吃,这种是大家常见的吃法,香甜可口,特殊的气味,可以使人心情愉快,清神醒脑,苹果的钾元素还可以平衡人体酸碱度,不能吃糖的就不要加糖吃了
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