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喝蒲公英泡的水有什么好处？
蒲公英,清热解毒,肝脏喝蒲公英泡的水有什么好处？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
好处2，降肝火，保护肝脏健康
好处3，促消化，有益胃部健康
回答于 2019-09-11 08:43:50
降火
回答于 2019-09-11 08:43:50
利尿，降火，排毒
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能喝多了，一天适当的喝一杯，不然贵畏寒怕冷。我前段时间就是没事就喝，结果平就是让人很冷，后来跑了几天步，寒冷感觉就消失了。没有什么特别有病症状最好少喝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家都知道蒲公英具有养生作用，蒲公英是天然的抗生素，蒲公英泡水喝能解毒肝脏，能排除肾脏内的有害物质，蒲公英泡水喝具有美容养颜的作用，能预防妇科疾病，能帮助淡化皮肤上的雀斑和色斑！
回答于 2019-09-11 08:43:50
好喝去火
回答于 2019-09-11 08:43:50
蒲公英，又名谷谷丁、黄花地丁，是国家卫生部新近列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《唐本草》、《神农本草经》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价，民间用以治疗疮毒、脑膜炎
、流感、肝胆病。
蒲公英含蒲公英甾醇（Taraxasterol）、胆碱（Choline）、菊糖（Inulin）、果胶（Pectin）；蒲公英醇（Taraxol）、豆甾醇（Stigmasterol）、β-香树脂醇（β-Amyrin）、β-谷甾醇（β-Sitosterol）、蒲公英赛醇（taraxerol）、蒲公英素（Taraxacerin）、蒲公英苦素（Taraxacin）和维生素A、B、C等．蒲公英Ca的含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍、山楂的3.5倍。从食用营养的观点看，人体中最容易缺乏的无机元素只有Ca和铁。因此，蒲公英具有十分重要的营养价值。美国、日本的研究发现，蒲公英的营养价值之高在自然界十分罕见，是一种高维
营养菜。蒲公英食品已开始在美国、日本风行。
现代药理学研究，蒲公英中的有效成份，能抗菌，抗真菌，抗肿瘤，以及抗胃溃疡、利胆、保肝等作用。
综上所述，蒲公营养丰富，食药兼用，饮用蒲公英茶肯定有益健康，然而，再高营养，或者说具有药用价值，关键要看量，水喝多了也会中毒，蒲公英含Ca和铁高没错，但其中的Ca和铁易于为人体吸收吗？泡蒲公英茶的时候，有效物质有多少溶于水呢？要保证人体每天所需的量，需要喝多少蒲公英茶呢？还有一点，蒲公英制成茶，可能留有许多灰尘什么的， 泡茶饮用的过程中，建议洗净，加水盖过煮沸水后，倒掉，再加水淹过蒲公英，大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时，总之要注意卫生。另外要注意，蒲公英茶不要加糖，不能冷饮，体质阴寒，过敏者，低血压者不宜饮用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
清热解毒，下火
回答于 2019-09-11 08:43:50
蒲公英具有“抗病毒、抗感染、抗肿瘤”的三抗作用，并有清热解毒、消痈散结、提神醒脑、利尿散结、健胃消炎、泻肝明目、祛除燥热、美容养颜之功能，长期引用蒲公英茶可预防多种疾病，达到强身健体和延年益寿的目的，素有“天然抗生素”、“东方咖啡”之称。
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