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心中有恨、有怨、有苦要怎么办?
自己的,都是,你的心中有恨、有怨、有苦要怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先感谢邀请。心中有恨,有怨,有苦,这要看是长期的还是临时出现的,还要看是那个年龄段出现的,有的好消化,有的可能与你相伴很长岁月。有的是你能解决的,有的是你无能为力的。
1.根据情况而定。因为严重的可能涉及的法律问题,小的可能是鸡毛蒜皮。如果涉及法律问题另当别论。
2.如果是家庭问题,或者与父母关系恶劣等情况,比较严重的也是请求社团组织帮忙。
3.一般的怨恨,现在大家都明白要把这些当做良师益友,提升自己,感恩他们成就自己,与恨离得远一些,苦也是习惯就好了。能避就避,能笑就笑,能忍就忍。
4.如果是长期的就要培养自己耳不听,眼不见,听听好听的音乐,说说愉快的事情。干干力所能及的事情。
5.多参加户外活动,多与正能量多的人在一起,及时把负能量排泄出去。
6.多读一些书,设立改变现状的目标,并且为之奋斗,成功了,就彻底摆脱了。
如果我说的有道理,请别忘了点赞喔。谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
答:根据我生活的体会,就是学会释放,用自己的兴趣爱好充实自己的生活,让自己的生活变得丰富多彩,就会忘记怨恨和烦恼,有条件的话,出去运动运动,约几个年轮相仿的同伴旅旅游,拍拍照,有说有笑的心情非常愉悦,每时每刻沉浸在喜悦之中。那会有时间去想那些怨,恨,苦啊!忘掉痛苦的过去,展望幸福的未来,我们的生活才会越来越好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
人这一生福与祸总相宜,一个人心中记得别人多少恩,命里就会有多少福报,相反一个人心中有多少怨恨苦恼就会心生多少的苦楚。你要相信这一生任何事情的发生都是有原因的,并且你经历的这一切都是有助你的成长,相信一切都是最好的安排,相信宇宙中所有事情的发生都是来帮助你实现目标和梦想的,要么为了考验你,要么为了成就你,心存感恩才会获得源源不断的能量!
一个不懂感恩的人,任何事都会怨恨,在最好的环境中对他来说都是水深火热的煎熬。你没有福气烦恼诸多真的是应该好好反省自己了,问题出在自己的身上。这就好比一个不会游泳的人老是换不一样的游泳方式是不能解决问题的;一个不会做事的人,老换工作是解决不了自己的能力的;一个不懂经营爱情的人,老换男女朋友是解决不了问题的;我是一切的根源,要想改变一切,首先要改变自己,学习是改变自己的根本。你的福气都让你的怨气阻挡住了,痛苦烦恼都是自己和自己过不去,别再埋怨外界的环境了,改变自己才会有最大的功效。
世界上本无那么多苦恼和不快乐,很多苦恼都是自己产生的垃圾,别让抱怨占据了你的人,记住别人的恩情,心怀感恩,对万物心生慈悲宽容以待万物。遇到不顺心的事情是让你成长消除你的业障的,让你烦恼不安的人是来帮助你的,让你怨恨的人,是你生命的贵人;每一种发生都是合理的,他们都是我们自己的另一个侧面。别有太多的怨恨,有多少的怨恨注定有多少苦恼,你的大部分苦恼都是来自己怨恨。有多少福气都是来源自己心里有多少恩。别老是抓住怨恨的影子不肯放手,放不开怨恨就是放不开苦恼。
我们都喜欢和阳光活泼开朗的人交朋友因为他们带给我们总是正能量,相反很少人喜欢和爱抱怨的人相处,爱抱怨本身即是折福报的表现,带给人的都是负面的影响,相处久了自然自己就变的苦了。爱抱怨的人自己都不会喜欢自己。其实,你爱的是你自己;你喜欢的亦是你自己。你爱的、你恨的,都是你自己。你变了,一切就变了。改变自己远离苦恼,让抱怨远离我们。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谁人心中没有恨、没有怨、没有苦,可以说每个人都有,因为人生中不如意的事情十有八九,只有自己放下,不要去之计较,自然而然这些负面东西就会消失,随风而去。人生苦短,要好好珍惜,忘记心中恨、怨、苦等等负面的东西,开心快乐每一天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要有那么多的有,走出来,散散心,去掉一切烦恼,看看世界多美丽。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心中有怨有恨,有苦怎么解,在这个时候不要轻易发怒,把心情安静下来,把房门紧锁,在屋中睡上两天,然后呢,再把自己打扮的漂漂亮亮的,然后呢就去上班儿了,在这个时候也不愿意和别人说话是吧?那么就不说话,等什么时候心情好了?在说话,这样过一段时间,慢慢的就会好的。
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