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心中有恨、有怨、有苦要怎么办?
自己的,都是,你的心中有恨、有怨、有苦要怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整心态,疏通心结,把坏事看成好事,反省自己:是不是自己做的不好,是不是自己可以做得更好。把控制自己的情绪当成挑战的对象,告诉自己一定可以战胜自己的情绪。把苦当作磨练自己的机会,感谢苦给自己人生的路上添加了色彩,想想自己的人生也不是那么平淡无味。这样想多了会突然感到豁达,顿悟
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人都有,想开点,没有啥过不去的
回答于 2019-09-11 08:43:50
冷静下来想想
回答于 2019-09-11 08:43:50
心中有恨、有怨、有苦,是每个人从小到大、甚至到老、到离世,都会遇到的复杂心理感受和生活经历,是一种很普遍、很正常的现象,是每个人一生中的组成部分。
那么,一旦遇到有恨有怨有苦时,该怎么对待、处理它们呢?先别去想为什么会这样、那样,把自己烦躁、冲动的心情“冷却”一下,等心情平静时,再仔细回想一下,事情的原委经过,是自己的原因造成的,马上改正、提升;是他人和环境造成的,根据事情的轻重、缓急进行处置,严重的,可以向对方讲明,或者通过第三方参与调处;不重要的,自己心里知道就行。切不可在情绪激动时,做出非理性的举动,使事情更加复杂化或严重,使本来可以避免的事态进一步失控。
苦、怨、恨,都是一个人认识世界的不足或者片面造成的,需要我们都从各个方面、角度加以思考,多与他人和环境交流、互动,那么别人就能知道、了解自己的想法和情况,不至于使外部环境盲目猜想。
只有不断地克服、超越苦怨恨等负面状态,每个人才能真正成长起来,才能真正快乐地生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
请问,你怨的,恨的,苦的人事物,他们改变了吗?没有!可见,没有人打败你。是自己干掉自己,醒醒吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生,喜,怒,哀,乐,酸甜苦辣,生活就是这样,要勇敢去面对。顽强去抗争,人生正道是苍桑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
憋着,永远的憋着,忍,
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请,心里有恨,有怨,有苦怎么办,个人觉得:唯有努力奋斗,让自己过的更好什么都解决了
回答于 2019-09-11 08:43:50
心中有恨、有怨、有苦,大概你也曾被这个世界伤害过、辜负过、艰难过。
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