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备战高考过程中,家长如何成为孩子的“助力”而不是阻力?
孩子,家长,自己的备战高考过程中,家长如何成为孩子的“助力”而不是阻力?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
高考,是一个人一生中的大事。现在距离2020年的高考还有91天。到这个时候,高考就是是一家人的中心工作。做好我们能做的,我们就会无怨无悔。相信你的孩子在你的陪伴下,会金榜题名!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这问题有普遍性,今天仔细回答一下:
高考就要来了,除了成绩极差,家长老师孩子都已经彻底放弃那一部分学生,其他都处于焦虑状态,顶尖的学生,怕失误,怕生病,可上可下的学生,又怕失误,又希望超常发挥。总之,大家的精神都紧张,接受这点,这是正常反应,抗拒它,不承认它,反而增加恐慌,以为别人都淡定,只有自己害怕。
此时最重要的,是让孩子不被焦虑情绪压垮,尽量睡好吃好,顺利完成考试。家长多做减压,切忌继续加压。孩子要么掉泪,要么炸毛,这已经是压力极大的体现。
我为什么建议由他呢?
一是现在大势已定,三年的高中学习,水准已经固定,最后高考的成绩,与平时的座次,基本相同。现在再来讲究学习方法,已经太迟了,反而有“我原来都做错了”的恐惧感,得不偿失。如果家长有好的学习方法,也不至于现在才来传授。
每个人都有自己独特的放松方式,只要不是病态的自残自伤,其他的就不宜指导,他写作业前看小说,就让他看,这能让他抽离当下的忧愁。现在作业能不能写完,并不重要。
爱是接受,并不是过高期待。对那些资质一般,成绩一般的孩子,大多数家长与老师,喜欢诉说奇迹故事:某某某平时像你一样,但高考仿佛神灵附体,超常发挥,最后上了好大学。这是大忌,因为这是冷暴力,是摧毁,是爱的对立面。
过高的期待是冷暴力。一定要记住这点。很多父母从来没有打过孩子,嘴里都是各类不现实的激励神迹,自以为是励志大师,孩子心里却无比讨厌。过高期待极容易做到,不过动动嘴,做不到的人却充满失败感,你每过高期待一次,就等于张扬地羞辱他一次。
焦虑是精神病毒,它会感染。焦虑很难忍受,焦虑的人第一时间就想把它转交给别人,这种做法就像感冒了去吻人一样,被吻的会感冒,你自己的感冒也好不了。能够消化自己的焦虑,不传递给他人,这是精神健康与强大的标志。唠叨的父母,控制欲过强的父母,都属于不能够消化自己焦虑的人,他们只会传染孩子焦虑。
家长之所以是家长,就因为他是家的核心与支柱,可决定家庭的气场。家里的所有问题,几乎都可以在家长身上发现影子。家长没那么好当的,什么事都甩锅出去,家就变成一个霸道的家长和几个失败者的组合。
所谓做好最坏打算,就是需要家长先冷静下来,“心急如焚”的家长,一定会搭个情绪失控的孩子,镜像。高考最坏的结果并不是牺牲受伤,只是考不上好大学而已,孩子还是完整的孩子,是复读,是学艺,是工作,坐下来慢慢商量,大多数孩子是考不上好大学的,必须接受这个“最坏的结果”。
教育,养育孩子,总的来说,是接受失望的过程,父母对孩子,从他出生起,期待值都不会低,但绝大多数孩子只是普通人,父母得接受期待一次次落空,这就是那些伟大的父母之所以伟大的原因吧:我尽力培育你,但我也接受你只是普通的孩子。
这就是爱!
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能回答你的问题, 马上高考了,家长应该如何陪伴自己的孩子?下面我从这几个方面来进行回答。
第一,家长首先要稳定心态
马上要高考了,家长首先必须要稳定心态,不能给孩子造成压力,马上高考了,孩子内心已经很焦急,压力很大,各方面的学习压力都很大,家长这时候必须稳定自己的情绪,每天就是给孩子做好吃的,管理好他的日常生活就可以了。因为疫情期间孩子在家呆着,家长必须给孩子做好陪伴,让他按时作息。吃好饭。生活上的一切照顾就行了。
第二,因为疫情这段特殊的情况,还家长必须给孩子创造一个良好的学习环境。
孩子时间很紧张,学习压力又大,所以家里不能有任何噪音,让孩子安心学习。
第三,不断缓解孩子的压力
要不断地给孩子梳理孩子内心世界,要缓解孩子的压力。不断告诉孩子不要有太大压力,你一定没问题的。不断你给孩子增强自信心,告诉孩子,你那么努力,肯定没问题,你已经学习这么厉害了,按步就班的学习,你肯定没问题的。让孩子能够有信心的稳步前进。
第四,一定要树立孩子的自信心,减少孩子的压力。
千万不要给孩子制造压力,不能说你如果考不好怎么办?你怎么怎么考?你应该考什么样的大学啊,怎么怎么样?这样的语言不要再说了,因为孩子的心理压力已经很大了。这个话题要等到考试完之后再说。至于考什么大学,考试完之后再探讨,就可以了
总之,马上要高考了,孩子最好的陪伴是安心,家长给孩子最好的陪伴就是照顾孩子的生活。不要让他再为日常生活上再操心,减缓孩子的压力。安稳孩子的内心,给他自信,给他力量,而不是给他压力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢您的邀请[作揖]
高考来临,家长只需做好后勤工作即可。
作为家长,咱们既不能帮孩子做最后的冲刺,也不能替孩子考试,能做的是平和心态,做孩子的朋友,缓解孩子的精神压力,做好后勤工作,不给孩子忙中添乱就好。
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