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工作中遇到瓶颈，该怎么样解决？怎么可以改变当时的心情？

工作,瓶颈,自己的工作中遇到瓶颈，该怎么样解决？怎么可以改变当时的心情？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

第一、心理瓶颈。其实这种工作瓶颈并不是你的工作能力跟不上而是因为一些外在的因素导致你心里面压力过大，而形成了一种对自己工作能力的一种否定变得不自信，认为自己已经尽力了可是工作一直没有提升和进展，觉得这就是瓶颈，其实我们只要学会放松自己，去找一些轻松愉悦的事情去做调整自己的心情，比如听歌或者去旅游彻底放松身心于大自然拥抱，重新捡回你的自信心，你会发现你所遇的瓶颈其实只是你还不够努力

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要着急，慢慢来，但不要放弃；你要找到出现瓶颈的问题所在，是哪里做错了？还是哪里没有做到极致？一定要静下心来找到问题所在，努力思考，努力提升自己，瓶颈往往是能让自己突破的地方，你可以把它当作一次挑战自己的机会，勇敢面对。

你有自己喜欢的事物或爱的人吗？喜欢的运动像夜跑、攀岩、游泳等；喜欢的吃食像小蛋糕、冰淇凌啊等等的，试着去奖励奖励这个奋斗当中的自己；或找找你爱的人谈谈，他笑起来会像好天气一样感染你；或是回家吃顿爱你的人煮的饭，他们可以成为你奋斗的动力。

加油，祝好！

回答于 2019-09-11 08:43:50

遇到瓶颈，首先要祝贺你说明你还在处于上升期，事业下坡期的人是不会遇到瓶颈的。

遇到这种问题，可能首先你需要考虑的是，是你工作能力没有不能满足未来鸿运需要，还是公司内部发展本来就是稳定型的，天花板比较高，成为你的工作瓶颈了

如果是第一种，你可能就要调整状态加强职业技能短板学习，或者考虑自己是否真的适合这个领域，如果不适合尽快转型。

如果是第二个，就需要换岗或者跳槽了。

加油！

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