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孕期为什么会尿多，怎么缓解啊？请有经验分享？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

孕期为什么会尿多，怎么缓解啊？请有经验分享？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在怀孕期间，由于生理状况的改变，准妈妈们几乎都会有尿频、尿不尽的感觉，可能刚刚上完厕所，没过10分钟就又想上厕所了。对于准妈妈而言，这是一种正常的生理状况，尤其是在怀孕的初期和后期尿频的症状时有发生。

孕期尿频的原因

主要是因为随着胎宝宝的长大，子宫也在慢慢长大，长大的子宫会压迫到膀胱，使得准妈妈会产生想小便的感觉，进而发生尿频。在怀孕最初的三个月，准妈妈会有特别严重的尿频感觉，到了怀孕的第3个月，子宫由骨盆腔而进入腹腔中，尿频的状症状会有所减轻。直到怀孕后期由于胎头下降，使得子宫再次重回骨盆腔内，尿频的症状又会变得明显。

尿频的主要表现

一般来说，准妈妈正常尿频主要有以下的一些表现：

1、小便次数增多，白天解尿超过7次，晚上解尿超过两次，而且两次的时间间隔在两小时以内。

2、小便的颜色正常，不浑浊，没有血尿的现象。

3、在小便时感觉正常，并没有尿急、尿痛、发热、腰痛等不适的感觉。

4、在进行尿液检查的时候，并没有发现红细胞或白细胞量异常等炎症表现。

如果准妈妈伴随着尿频的情形与上面的几点吻合，就属于正常的生理现象，是不用担心和焦虑的，而且这些症状一般都会在分娩几天后消失。

尿频的异常表现

如果在正常的尿频情形之外还伴随着其他一些情况，如尿急尿痛、发热，还时不时地会有腰痛的情形，或者是尿液浑浊，甚至出现血尿，以及其他的一些异常状况，可能就是有一些泌尿系统的疾病所引发的症状。

准妈妈在怀孕期间，由于生理上的一些变化，尿液很容易聚集在尿路里，细菌也变得更容易繁殖，因而准妈妈的的确也是尿路疾病的高发人群。一旦发现异常情况，准妈妈一定要加倍注意，并且积极治疗，千万不能因为担心用药会影响胎宝宝而不去治疗，否则尿路感染严重的话是会影响肾功能，并危及胎宝宝健康的。




尿频的影响

其实怀孕期间很多准妈妈都会被尿频的问题困扰，不管有没有出现尿路感染等异常情况都是如此。这主要是因为即使是正常尿频也会影响准妈妈正常的生活，比如频繁的上厕所是件非常麻烦的事情，很多准妈妈就因为担心尿频而不愿意出门，而且如果是晚上尿频的话，还会严重影响睡眠质量，长期尿频还会影响心态，造成心理上的焦虑感。

如何缓解尿频

虽然在怀孕期间准妈妈尿频几乎是不可能避免的事情，但是仍然有一些办法可以稍微缓解一下这种现象，最主要的就是可以从生活中的一些习惯和饮水量做起。

具体来说可以这样做：准妈妈在平时需要注意适量补充水分，但不要过量或大量喝水；在晚上睡觉之前最好少喝水，而且在睡觉前要尽量将排空膀胱；当有尿意的时候一定要尽快上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染；还可以做一下缩肛运动，通过这种方式来训练盆底肌肉的张力，这对于控制排尿是很有好处的。




总之准妈妈在出现尿频现象时切忌焦虑，一定要保持良好的心态，积极应对，并利用良好的方法来缓解尿急的症状。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是受孕后的正常生理功能。

因为增大的子宫会压迫膀胱，表现出尿频。

如下图，可以清晰的看出膀胱在子宫的下段。




回答于 2019-09-11 08:43:50

孕期尿多是正常反应，宝宝大了会压迫膀胱，但还是要多喝水，羊水就是喝出来的，白天多喝，多上厕所排毒是有好处的，晚上可以少喝点。