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怎么样才可以把“玩手机”这个毛病戒掉？
手机,戒掉,自己的怎么样才可以把“玩手机”这个毛病戒掉？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
还是放弃吧[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
找个对象
回答于 2019-09-11 08:43:50
改变自己的爱好，偶尔看一下手机，慢慢就戒掉老看手机的坏习惯……
回答于 2019-09-11 08:43:50
养个娃(亲生的),到时候你什么都能戒!
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实手机已经是我们生活中的必需品了，吃喝拉撒、投资转账、游戏与视听娱乐等活动都离不开手机。如果说玩手机成了“毛病”的话，那可能就是因为手机疏离人际关系或者浪费了大量本该用于学习或者工作的时间。
那么该怎么克服这个“毛病”呢？
1.给自己设置一个无手机的时间段。比如从9点到12点专心工作，那么这几个小时就不要玩手机了。
2.多一点选择，给自己找点其他的兴趣爱好。就像如果我们想要减少吃零食的次数一样，我们需要去尝试一些其他没有吃过的好吃美味健康的食物，让自己因为有更多的选择而不是每次只想到零食。
3.发展人际关系。很多时候我们之所以无法坚持，是因为心理上感觉自己都是一个人在抗争。因此，我们可以找一些和自己有共同烦恼的朋友，一起互相帮助和监督，彼此分享，共同努力。有时一个人解决问题那固然是好，但是感觉凭靠自己个人的意志无法克服的困难，还是找找身边的人一起帮助克服吧。
4.重要的是要发现自己的生活不是只有手机，还有很多其他美好的事情，爱情什么的~
回答于 2019-09-11 08:43:50
玩手机，很正常了吧，只有安排一下生活日常，该上班上班，该学习学习，该玩也得玩
回答于 2019-09-11 08:43:50
就此刻，扔了。
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