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怎么样才可以把“玩手机”这个毛病戒掉？
手机,戒掉,自己的怎么样才可以把“玩手机”这个毛病戒掉？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
刚开始很痛苦，但我们一定要坚持下去，相信以后会更美好。加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
科技在进步时代在更新，万物有利终有弊，只要能控制住自己就好了……
回答于 2019-09-11 08:43:50
手机，上至花甲之年的老翁，下至刚刚成年的小朋友，几乎每个人都人手一部手机，并且都是智能机。我想手机发明真的是人类历史上的一个重大发明。它不仅使人与人人之间增加了沟通与协作，软件的大量开发更是丰富了人民的业余生活。可是事物都是具有两面性的，他有这样的好处必定存在着某种害处。那怎么才能戒掉这种毛病呢？小编给大家支几招。
\u003c工作\u003e
努力工作，给自己增加工工作量让自己没有闲暇的时间。在现代竞争越来越激烈的时代里，朋友之间、同事之间都存在中各种各样的竞争。如果一不小心就会被淘汰、所以给自己加大工作量让自己没有时间玩手机。
\u003c害处\u003e
在闲暇的时间里可以在一张空白纸上写下玩手机的害处以及该害处给自己的身心带来的影响，比如不按时间睡觉、不按时起床、上班上学迟到等等一系类的副作用。
\u003c替代\u003e
我想每一个人都是喜欢新鲜感的，就像游戏一样。当然你也可以找到一个代替手机新型失误转移你的注意力。这个新兴的事物一定要是有益的、对自己是健康的。
\u003c兴趣\u003e
除了手机一定还有其他的事物能够引起你的注意力，就像是乒乓球、羽毛球等等一些类的体育运动和文艺上的兴趣，这些兴趣在某个时间就会帮到你，提升你的价值还存在感。所以，让他们来代替玩手机也是一个不错的选择。
\u003c朋友\u003e
如果你有这个意向想要戒掉玩手机的习惯，我觉得你也一求助你的朋友在他们的监督和帮助下一起戒掉玩手机习惯，可以唠嗑、看电视、玩电脑，找到一个能够排解寂寞的好伴侣。
\u003c决心\u003e
实在没有办法了你就会想，不就是一个手机嘛，难道我离开它就会活不了吗？在现在的社会中吗，人离开人还能生存更何况是手机了，所以，自己要想通是最关键的。
长时间玩手机会影响身心健康，劳逸结合才是最主要的。
玩手机会使你成为低头一族，远离家庭、朋友，大家要适度呀！
回答于 2019-09-11 08:43:50
唯一的就是自律，转移玩手机的时间，去健身，看书，或者多一些户外活动，从手机不离手，到逐渐的离开对手机的依赖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
世界那么大，首先你要来一场说走就走的旅行，焕然一新的热情，要与大自然深深的拥抱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
读书就可以了
回答于 2019-09-11 08:43:50
在现在这个互联网时代，很难戒掉的，除非对生活没有什么追求了
回答于 2019-09-11 08:43:50
之所以你将“玩手机”归类于毛病的话，那就是过度了，凡事都有度，过了这个度那就是毛病，是毛病就得改，丰富平时的生活，不要被被手机绑架，努力工作或学习，你会发现生活还有很多乐趣。
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