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发现自己的性格不好,遇到事情就紧张,自己是对的也会发慌、手抖,遇到大点的事就会这样,怎么办?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
老话说眼瞅手不愁,以后多参与日常生活中的小事,锻炼自己,以后遇到大事就不会害怕了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
你现在这样问证明你已经意识到自己的弱点,并不能说是缺点。因为每个人在这世上都是独一无二的,你的成长环境造就了你的性格,但我们没法选择自己成长环境,所以现在发现并不晚,只要积极面对克服,会越来越好!多去外面世界看看,走出去多跟外面的人接触沟通交流,你会发现世界在你眼前打开,你也就自然敞开心扉,遇事不慌,远比自己想象中要轻松很多。我们的生活,个人的性格并不是为了得到谁的认可,即使没有掌声,仍然要充满勇气!希望有一天你能为自己骄傲!!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
去找心理医生
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以前也是这样的。其实就是不够自信。打开眼界,多交际,多与人交流,多学习,丰富自己,慢慢的会好起来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只议题,往内里说是焦虑宗合症,往外里说是没自信的体现。你要解决这症状,先从能使自己安静,放松的兴趣开始,例如多听听自己喜欢的轻快音乐,抽时间学习茶道,心浮气躁的时候去图书馆走走,找一本自己喜欢看的书,久而久之你的内心会安静不少,另外遇事的时候给自己一点时间,特别不能在气急当头做决定,坚持下去,你也会变成稳重成熟之人,仅是个人体会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是这样的,怎么办?很久了,很容易紧张,我告诉自己,我就是这样,我必须接受这个现实,自己容易紧张的情况,多跟人接触吧……
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个是社交恐惧症吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
深呼吸,告诉自己你是个老江,你行!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是 没办法
回答于 2019-09-11 08:43:50
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