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发现自己的性格不好,遇到事情就紧张,自己是对的也会发慌、手抖,遇到大点的事就会这样,怎么办?
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发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
如何改变?
第一、这种性格在社会上混不开,如果你还年轻,建议你去做销售,卖房卖车最好了,他们会给你培训怎么变得自信,怎么“不要脸”的发展客户促成交易。
第二、培养兴趣爱好。没有兴趣爱好,空闲的时间里就会变得无所事事,久而久之,心里就会产生一种心理,我什么都不会。然后,就会产生自卑心理。如果培养了自己兴趣爱好,然后空闲时间也可以做自己喜欢的事情也就不会胡思乱想,多参加一些集体活动。
第三、学会微笑。微笑,也是一种充满自信的表现。当你学会微笑,对着别人微笑时,别人礼貌性的也会回你微笑,当你看见别人对你微笑,那么你心里就会产生一种自信,一种重视的感觉,那么自卑也就不复存在了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也是这样性格,其实我可以过得很好但是就是这样性格让我觉得自己不是很理想,现在已经五十三岁了,因为人和事渐渐地改变许多,人生就应该不要脸的活着,什么都不在乎你就开心了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是心理素质不好的表现,问题出在自已害怕失败,不敢勇敢面对失败带来的后果,所以你遇事就非常紧张。这不是性格问题,而是心理问题,本人建议你去医院着心理疾病,只有心理健康了,我想你这样的状况会有所好转。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能小时受到过度惊吓、变的胆小懦弱自卑、或者愤怒太多、气的。本性善良、放宽心、参加一下传统文化培训活动、会有帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我和你有着相似的情况,结合我自己的经历来谈谈我的看法吧。
1.相信自己。我遇到手抖,发慌的情况通常都是自己被很多人聚焦的时候,比如上台演讲,表演等等。其实,我觉得这是不自信的一种体现,对自己没有信心。那我们在做事情时应该准备充分,一遍不行就两遍,两遍不行就三遍。我们越害怕什么,就越可以去尝试它,不要害怕出丑,逐渐的我们会熟悉那种感觉,到最后感觉其实也没有什么。
2.不要害怕失败。可能是对自己要求高过于自己的能力,但又希望能做的很好。但是越是这样想,到最后越是造成了失败。所以当我们面对让自己发慌,发抖的事情时,一定要深吸几口气,让自己渐渐地冷静下来。自己的能力就在那里,只求做好眼前事,不要过度关注结果。其实,最后就算真的失败了也没有什么,重要的是感受自己在努力的过程中能学到什么。我们所谓的一些让自己会印象深刻的一些失败,十年后回想起来可能也就一笑置之,根本不算什么。所以做好自己,做好眼前的事情最重要。只管奋斗,终会有收获。
3.要勇于打破现状。发慌的时候大脑会迷迷糊糊,集中不了意识。个人认为,这其实是一种自我保护,每次遭遇困难时,就以懵这种形式避过去,而自己也习惯了这种形式。我们在面对这种情况时应该直面自己,想想自己到底是为了什么。难道自己就一直甘于现状吗?我为什么就不能清醒认真的去直面困难?
希望你能克服人生中的每一个挫折,未来星光灿烂,满心欢喜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果经常出现这样的情况,说明还是心态没调整好,过于看重别人的评价,或者过于在乎自己在别人心目中的形象。这样你本人就会很累,而且越紧张事情往往越是适得其反。所以,不如心态放平和,遇事尽自己最大努力去做。成功当然是最好的,不成功也不要气馁,从中找出失败的原因,下次继续努力!
回答于 2019-09-11 08:43:50
能发现自己性格特点是很不错的发现,觉察到自己的缺点,也是了不起的事情。有些人一辈子都发现不了自己的错误,甚至于把缺憾带进棺材里。
很明显这是懦弱心态,遇到事情过于情绪化,不沉稳老练。我很多时候也是这样的,这世上有几个人能泰山崩于前而眼不眨,心不慌?这些本事都是练出来的。我是凡夫俗子,性情柔弱,甚至担心树叶掉下来怕砸破脑瓜子。
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