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跑步10公里就能预测马拉松成绩,真的靠谱吗?
马拉松,耐力,系数跑步10公里就能预测马拉松成绩,真的靠谱吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
而当马拉松耐力系数小于4.5,说明这个马拉松成绩是超水平发挥,根据基普乔格破2的成绩算出他的耐力系数为4.46,这确实非常惊人。
其实,马拉松耐力系数主要作用是:根据自己的万米成绩,用不同的马拉松耐力系数计算自己期望达到的马拉松成绩,而不是胡乱设定自己的马拉松成绩目标。
同时,我们也可以通过耐力系数,来检查这次马拉松比赛是超水平发挥、正常发挥还是失常发挥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不大靠谱。我就是耐力差,半马能破150,全马始终430多一点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
特别不靠谱,拼尽全力跑10公里的成绩怎能用于推测全马成绩呢。我半马pb 147,前天北马pb 405,说明即使用半马成绩去推测全马都不靠谱,全马最后几公里极度疲劳的时候偶然性太强,如果抽筋连能不能完赛都是问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
不靠谱,10公里的配速,耐力,体力和跑马拉松是不一样的,
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