您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
因为家里有事，半年没有工作了，有时候心里很烦躁，很郁闷，怎样才能缓解这种情绪？
工作,家里,自己的因为家里有事，半年没有工作了，有时候心里很烦躁，很郁闷，怎样才能缓解这种情绪？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你可以买一串手串盘玩养修身养心
回答于 2019-09-11 08:43:50
烦燥不安有两个主要因素：
一，没工作，没有经济来源。虽然有家里人支持着，但个人潜意识里是恐慌的，靠人人跑，靠山山倒，无论是谁，经济不独立，没有资产，这种恐慌意识会越强烈。
二，很多人呆家里不知道该做什么，不会安排自己的生活，过得无聊颓废。这种颓废会加剧前面第一种心理。其实有些人虽然上班，到了单位磨洋工，聊天喝茶看新闻，心里却不感觉颓废，那是因为他虽然是在单位打发时间，但他明白只有出一天勤就有一天工资。
所以，建议你自己找点事做，好好读书，活跃大脑思维，多出去参与社会活动，哪怕是社会义工，参加义工能让你了解更多的不同社会层面的生活，也能帮你实现自我价值。当你做得越多，你会越认可自己，思想高度大幅提高，不再陷入自己生活的小漩涡悲天悯人。
祝你开心！
回答于 2019-09-11 08:43:50
旅游去!观赏祖国的大好河山，学习各地的不同文化，忘却内心的一时不悦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
是因为家里的事郁闷烦躁，还是因为半年没有工作而郁闷烦躁？家里的事解决的难度在哪里？工作的事解决的难度在哪里？如何平衡这两者影响？
这样简单的提问，很难看到问题在哪里，哼遑论解决了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先把家里的事情处理好吧，也不要急，心态摆正，正确面对，处理好之后再去找份工作用心去上班，平时和家里人多勾通，和朋友多交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
家里有事而烦闷，这个问题第一找家人共同商议分担分享，至于自己心情自提精神，放开心灵，拓宽胸怀，才能解闷，跟邻居相处相谈议，也可畅开心菲...
回答于 2019-09-11 08:43:50
家中有事和工作有关系吗？家附近不能找个临时做做吗？除非你是身体不好，可以在家休养，不然还是做做比较好，一天三四小时也是可以的
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以做一些有意义的事情，助人为乐，或者善待亲人，到处走走，找找小时候的感觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我也好几年没有工作过了，曾经我是那么多有上进心，却因为家庭原因在家带孩子，与社会脱节了，心态也差了，变得生性多疑，以前联系的朋友同事都不联系了。刚开始那两年真心难过，太难了，心情都很差。为了带孩子，婆媳矛盾肯定会有，婆婆公公是地道的农民，也没什么文化，态度也不好，想让我分身带着孩子出去工作，下班回来还能做饭给他们吃。我是神吗？我也是我爸妈养大的，凭什么嫁来这，就让我带着孩子出去工作，回来做家务，你们俩在家等吃！敬你们是长辈，没想到我婆婆不但不支持我们能出去工作，还唆使我老公，让我老公不宠我，要我做家务，自己带孩子出去上班，工资补贴家用！结婚没多久，我们就搬回家和公公婆婆住了，因为我，他们的儿子疏远他们了。我怀孕特别辛苦，因为身体原因，反应特别大，因为做家务还出血过几次，保胎过来的，只能躺着，让婆婆帮忙做顿饭，都不帮，孩子难产，顺转剖了，花了很多钱，我恢复也不好，因为从头到尾都是自己拼命带小孩，做家务。从那开始想死的心都有，我心态就变了，以前我觉得，公公婆婆不帮我，我也是敬你们是老公爸妈，我也会善待，现在我受太多的委屈，我不能跟自己爸妈朋友诉说，因为当初选择嫁给他，大家都不同意，因为他们都看出来公公婆婆都不是善茬，我说我嫁的是我老公，不是他爸妈，估计是爱情冲昏了头，现在我才体会到那种无奈。所以，在没有工作的日子里我内心无比煎熬，每天都怨天怨地。时间长了，我就看开了，我的孩子我自己带，不求他人，我的生活，我自己做主，一有什么手工活，我就带着孩子自己解决！
上一篇：请教中医大师们，为什么我胡子左边先白一片，右边还不太有白的？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |