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怎样解决孩子发胖和近视问题？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

怎样解决孩子发胖和近视问题？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

解决孩子的发胖问题就要有规律的三餐，尽量少吃甜食，特别是别吃太多糖。多户外运动，这样发胖跟近视问题一起解决。少看或不看电子产品，多接触大自然。保持愉快的心情。如果是特别胖或近视特别厉害的话还是要尽早求助医生，得到专业的指导，越早介入保持良好的习惯恢复越快。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我大侄子，年龄八岁，他的生活只有学习和游戏，整天为了回家能多玩会儿游戏，在学校别的小朋友在打闹的时候，他就已经把家庭作业写完了，一到家除开吃饭那几分钟，其余时间基本上是全躺在床上的，脸上的肉多得都快能掉下来了，他的腰和屁股看上去仿佛一个成年人，眼睛更不用说，带去检查医生说虽然没有达到近视标准，但是也到了必须注意的时候了，从那以后，平板强制性被没收了，一到周末就带他去游乐场或者约小朋友一块儿玩，主要还是陪伴吧，我们家人也都尽量花时间陪他玩，或者聊聊天，今年下半年体重基本上又恢复正常水平了，以前他玩游戏玩多了总是喊头疼，有时候也会因为队友不给力发脾气自己把自己气哭，现在好多了，我觉得小孩子还是尽量远离电子产品吧，对身体或者性格脾气养成都有很大好处。