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“牵着不走打着倒退”，孩子拖延症很严重，父母该怎么办？
孩子,时间,家长“牵着不走打着倒退”，孩子拖延症很严重，父母该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
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对于小孩子而言，时间这种抽象的概念可能很难理解，他们也没有办法通过简单数字的变化理解时间的流逝。家长可以利用沙漏这类具体的计时工具提醒孩子，让他们通过沙子的流量来理解时间的流动，从而培养时间观念。
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给孩子讲一些有关时间的绘本或者故事，或者通过卡通动漫、幽默的方式让孩子懂得时间。这种方法对于3-6岁宝宝比较适合。
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在谈话中引入时间观念，比如再过10分钟我们就出发，再过5分钟活动就要开始，我们锻炼的时间为1小时等，加强孩子对于时间的管理意识。对于3岁以上孩子都可以用这种方法强化时间观念。
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小学阶段
引导孩子将目标分解为可行小目标
拖延造成的后果往往是很少能够完成设定的目标，这有时候跟目标含混不清有关。乔治·多兰（George T. Doran）1981年在美国的《管理评论》杂志上发表的一篇题为《用S.M.A.R.T方法写出愿景及管理目标》的文章，提出了SMART原则，从此在美国的企业作为一种目标管理的有效方式而被广泛使用。SMART原则中，一个可行的目标需要具有以下5个特点：具体的（Specific）、可测量的（Measureable）、可实现的（Attainable）、相关的（Relevant）、有时间限制的（Time-based）。
例如，一个孩子想要成为一个文学家，这个目标是远大的，但是为了实现这个目标需要有可行的小目标。比如，丰富的知识储备是成为文学家的必须，那么“多读书”就是与成为文学家这个理想相关的小目标，这种联系在孩子们心中建立，可以成为主动读书的动力。
但是，“多读书”还是一个很模糊的概念，读了一章是读书，只读了两行也是读书，所以目标中需要明确读书的量和内容。例如，每周读一本书，每天读一个章节或者一首诗。具体的目标需要限定时间和可测量的量，这些量化的指标可以帮助孩子和家长共同追踪目标的完成情况，从而给与适当的奖励或者作出合适的调整。当孩子明确自己在一定时间内需要做到的事，就可以去自主地思考应该在某个时间段做什么才能完成目标。
在制定目标时，父母需要帮助孩子把关的一点在于，这个目标孩子能否完成。如果目标太过简单，孩子很可能很快对这件事失去兴趣，只随便做做；但是如果太难，孩子可能会更加的拖延，因为他觉得自己做不到。当然，难度的衡量也不一定能一步到位，家长和孩子可以在试行一段时间后进行合理的调整。
中学阶段
帮助孩子养成制定计划的习惯
学会制订计划对于已经上学的孩子完成学习任务有重要帮助，具体的计划可以包括学期计划、周计划和日计划等，在计划中可以列上时间点和重要事件。时间管理专家阿兰·卡凯因说“计划是将未来带入到当下，这样你马上就可以做一些事情来创造未来”。
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制订日程表，具体到每一个钟点，列出需要做的事情，这样做是为了确认在即将到来的一周里已经安排好了哪些时间。通过这张表格可以了解自己有多少时间用于完成目标，并将自己的进步记录下来。
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制订计划可以将事件按照紧急和重要程度进行分类，这样能够避免拖延者总是用“紧急任务”做借口，把重要的任务一直往后拖。
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计划里的事情需要尽量符合孩子的兴趣爱好，一大堆不感兴趣的事情对于孩子来说会是负担，完成起来自然会有出现问题。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
上课慢慢悠悠不着急，写作业能等就等，办起事来拖拖拉拉……一些孩子的“拖延症”让家长们十分头疼，似乎不论怎么教育孩子都成效不大。家长们到底应该怎么做才能从根本上治好孩子的“拖延症”呢？
1.帮孩子认识时间的价值：
孩子做事磨蹭很大程度上是因为他还没有时间观念。家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事，还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。另外，与孩子一起讨论磨蹭的害处也必不可少，家长要明确向孩子指出磨蹭是有害终生的坏习惯。
2、多一些鼓励和奖赏：
如果父母能经常对孩子说：“你如果再快一点儿就更出色了”，“你现在比过去有进步了”， “你看你做得多快”，“做得真棒，加油啊”，“真好，现在用不着老提醒你了”，这些真诚的鼓励是能够打动孩子的，孩子为了不让父母失望，下次做事就会有意识地提醒自己快点儿。另外，当孩子做事的速度比以前加快时，父母还可以适当地给予一些物质奖励，比如带孩子外出游玩，给孩子买他想要的玩具等等。
3、让磨蹭付出代价：
比方说孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要急，也不要去帮他，可以提醒孩子一下“再不快点可要迟到了”，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必担心孩子上学会迟到，其实我们恰恰就是要让孩子亲身体验上学迟到的后果，孩子如果真的迟到了，老师肯定会询问他迟到的原因，孩子挨了批评后，就会认识到磨蹭给自己带来的害处，几次以后孩子自然就会自己加快速度。
4、不能责备打骂：
其实，对于孩子做事磨蹭，家长采用发脾气的办法是于事无补的，比如有的时候孩子做一件事比较慢，这时如果家长再在一旁火冒三丈，孩子便会越发不知所措，做事的速度反而变得更慢了。另外，面对家长发脾气、责备和打骂，孩子的心理感觉一定不好，有时他就有可能采取不理不睬的态度，或者干脆故意拖延时间来表示对家长的反抗。
5、让孩子觉得“快得值”：
孩子只有感觉到做事快对他自己是有好处的，他的动作才能够“快”得起来。比如做作业磨蹭的问题，许多家长在孩子完成了学习任务之后，经常给孩子增加额外的任务，老师布置的作业做完了，家长的一大堆作业还在那里等着。孩子心里很不情愿，但是父命难违，于是就想出了磨蹭的招数。这个问题解决的最好方式就是，不要老对孩子层层加码，要把孩子节约出来的时间还给孩子，在孩子较快完成了任务之后，孩子可以用省下来的时间做一些自己感兴趣的事情。
6、教会孩子必要的技能：
有些孩子做事磨蹭可能是因为他对所做的某件事动作不熟练，没有掌握操作的技巧，不知道如何合理安排以提高做事的效率，家长就必须教会他们一些基本的技能，比如怎样穿衣服才能穿得更快，怎样洗漱才能不浪费时间，怎样整理玩具才能取用方便。另外，对于一些手部动作的协调性和灵活性比较差的孩子，家长还应当增加一些有针对性的特殊训练，以提高孩子的动手能力。
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