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皮肤有点黄怎么办？

皮肤,美白,食物皮肤有点黄怎么办？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

2 第二种脸色发黄，长期熬夜，晚上睡不好觉，压力大，心情不好忧郁，肝气郁结，时间长了所有的不顺心引起身体亚健康的变化就都会在脸上表现出来，当自己去照镜子时，都会觉得自己的脸色不好，整个人看起来没有精气神，自己都觉得自己不好看，这就是所谓的“相由心生”。这样子的发黄还是要从根本上去解决问题，心情好了，所有的都就变好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

个人观点，以下几方面：1、注意防晒，因为日晒可能会加重皮肤发黄、暗沉的情况。2、多吃新鲜的水果蔬菜，避免油炸、辛辣刺激的食物。3、在饮食上，平时可以多喝含有山药、薏米、百合的粥，起到健脾化湿的作用，保持正常的消化功能。4、可以口服维生素C、维生素E，起到抗氧化、亮化皮肤的作用。5、必要的时候到专业医院进行光电治疗，起到提亮肤色的作用。6、平时一定要注意皮肤的补水保湿工作。相信只要做到以上几点，皮肤发黄会得到一定程度的改善。

回答于 2019-09-11 08:43:50

从中医上来讲，心主赤，肺主白，肝主青，脾主黄，肾主黑，所以，当我们脾气不好的时候，面色上就容易发黄，脾是一切的根源，健康的源泉都来自于脾胃，脾胃不好了身体其他相邻器官就会出现问题，当脾胃不好了，所表现在脸上的就会是脸色发黄，正如我们常说土面如土灰，面黄肌瘦等等，所以我们一定要把脾胃补好。补脾胃不用吃昂贵的补品，只需要经常喝小米粥就可以了，一般连喝2~3个月，就会发现气色好很多。当然不要熬夜也是很重要的，另外气血虚也会引起脸色发黄，但是这个的话相对来讲几率比较小。打字不易，望采纳，谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

皮肤发黄，多数是内分泌失调，激素水平降低，气血不足，脾虚，各种妇科病病引起的，用我的净蝶抑菌片一步到位

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请。俗话说一白遮白丑，每一个人不是在美白的路上就是正在美白。

1、食物引起的皮肤发黄

胡萝卜、南瓜等蔬菜芒果富含多种胡萝卜素，过多地摄入的话，会使得肌肤发黄，手掌、足底最为明显，其次到面部，严重的话会达到全身。

解决方法：多吃含有维生素C的食物。例如：柠檬、猕猴桃等。

2、血液循环不良引起的皮肤发黄

血液循环不良会引起皮肤发黄，血液循环不良的话会影响到面部的血液循环，使得皮肤暗淡无光。

解决方法：多运动。就像跑步、瑜伽、慢走等等，可以促进新陈代谢，使得身体内囤积的废物废气排出体内，肌肤自然就不会变得暗沉、无光啦！

3、皮脂油腻引起的皮肤发黄

堆积在肌肤表层的油脂、老化的角质、污垢等待，要是不及时地清洗的话会使得屁股发黄。

解决方法：定期的去角质，选择合适自己肤质的角质产品，最好呢一周去角质2次就可以了。做好补水保湿使得肌肤水油平衡，油脂就不会堆积在脸上了，就像资宝莱的，精华液多、面膜使用起来服帖、不刮脸，补水保湿效果不错。

4、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄

长期的熬夜没有足够的睡眠，肝脏得不到充分的休息就会使得皮肤粗糙，脸色发黄。

解决方法：按时休息，少熬夜。

5、体内废物积累引起的面色发黄

由于疲劳、紧张或是其他的生理原因，人体的新陈代谢诶减慢、内分泌紊乱，使得人体内的废物长期不能排出，这样就会使得肌肤变得暗黄无光。

解决方法：做好早晚的清洁，最好选择合适自己肤质的洁面产品。油性肌肤选择控油的，干性肌肤选择滋润的。

6、用含有透明质酸成分的护肤品

肌肤暗黄老化和肌肤内含有的透明质素酸的含量下降有直接的关系的，这个的脑漫画是可以得到控制的，选择含有透明质酸的护肤品，可以及时的补充失去的透明质酸，就像资宝莱的面膜，里面含有的透明质酸钠，可以及时的补充透明质酸。

7、补充维生素C抗衰老

多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，对美白去黄是有很好的功效的。也可以含含有维生素C的护肤品，最好在睡前使用，这样不容易被光照而导致快速失效。多吃一些猕猴桃。

8、秋冬季节要注意防晒

一年自己都是需要注意防晒的，紫外线的防晒都是存在的，在秋冬忽略了美白，反而还黑了，那么夏季做的防晒就会功亏一篑。

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