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作为一个90后，现在压力这么大怎么才能适当减压？

压力,自己的,你的作为一个90后，现在压力这么大怎么才能适当减压？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

主要有个好的心态，没事了和同学聚聚说说笑笑都不用意缓解一下心情，会好点。

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，同90后。

90后，90后，90后.

当真是压力山大啊。

没赶上房地产红利。

赶上了男女比例失调。

赶上了经济危机。

赶上了老龄化。

说没压力是假的。

我是杨汶衡，一个返乡创业者，每天我会用文章和短视频，记载创业路上遇到的各种问题。大家可以关注@数字运城 ，查看一下，希望我的回答对大家能有所帮助！

回答于 2019-09-11 08:43:50

90后既是幸福的，又有些不幸。幸福是因为在千恩万宠中长大，小时候基本没受过什么苦。不幸是长大后走进社会却是竞争异常激烈，无法适应。

社会和家庭是两个不同的世界，父母把爱给你理所当然，别人却没有责任和义务照顾你的情绪和感受，帮你是情分，不帮你是本分，所以尽快从以我为中心的思想里走出来，除非你家有矿，没矿的话就得听得进劝，挨得住训，低得下头，这些都是成长所必须经历的阵痛。

走进社会，眼界宽了，诱惑多了，心会浮躁起来，这时给自己做一个短期和长期的规划，不去羡慕别人，也不去随波逐流，放平心态，按照自己的目标去做，成功不是一时半会儿的事，要在社会的大熔炉里慢慢地熬。

当压力很大的时候，适当的放松一下，找朋友聊聊天，唱唱歌，旅旅游……用自己喜欢的方式宣泄一下累积的负面情绪，甚至痛哭一场都不为过。一定要学会给自己减压，就像一台机器一刻不停的运转，总要出故障，定期保养维修，才能长久不衰。

回答于 2019-09-11 08:43:50

压力有多大

大得过我吗？

癌症晚期

负债100万

治疗期间已还50万

还剩外债五十万

现在肝转移

不知道明天会怎么样

还得继续治疗

还得继续还债

孩子13个多月

母亲有继发型肺结核

老婆独生女

岳父岳母健在

看看我

你还好意思说压力吗？

其实我知道

有比我更难的

我现在都不知道压力是啥

我只知道我即使死

我也得把债还了

清清白白来

清清白白走

努力吧

少年

回答于 2019-09-11 08:43:50

大，现在90后开始是社会劳动主力军了，也进入了上有老，下有小的阶段，有没有一个好的工作，高的收入，已经成为造成压力大的主要原因，所以，我们还得继续努力加油，找到适合自己的生财有道。

回答于 2019-09-11 08:43:50

靠自己努力，每一天都加油，因为父母老了，不得不努力，虽然压力大，但是我始终相信我会靠自己的努力过得更好，我们一起加油

回答于 2019-09-11 08:43:50

同样作为90后

我发现了一个现象，无论多大的困难都会过去，任何事情无论过程多么艰难过后你总会风轻云淡，

所以你只要明白这些，有些东西能扛就扛着扛不住就直接放弃，没必要把自己折腾的灰头土脸，苟延残喘的活总比被生活折腾死好

回答于 2019-09-11 08:43:50

不做大量文字的解释，同为90后，面对生活的压力，大部分都是自己扛着，周围的人也总是站在旁观者的角度评论着完美的人生，比如继续坚持，去旅游之类。这些事情作为年轻人的我们会不知道吗？闻出问题就是为了得到一丝安慰，我们相隔是一根网线，能传递的也是我们昔昔相惜的安慰。 遇到麻烦，作为我的方法是找老朋友聊聊天，一起打打游戏。和朋友一起可以帮你消除很多压力。90后的我们，承担着许多压力，有时候我们需要的也只是一点理解和安慰。希望我的回答可以帮助你。

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