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为什么我们总是忘记梦里的事?
梦境,睡眠,记忆为什么我们总是忘记梦里的事?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
在睡眠的前中期,我们的大脑皮层还很活跃,海马体与大脑皮层的交流依旧存在。在睡眠的后期,海马体逐渐停止工作,并进入休息。当我们醒过来的时候,海马体还没有进入工作,由此可见,在我们做梦的大部分时间,海马体是没办法帮我们整理记忆的。因此,大多数时候,我们都记不住梦里的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做梦容易忘,是因为人在睡眠的时候,大脑皮层也就是有关记忆的部分,是入睡了的,所以不容易,记住做梦的时候的一些场景。但是我们做的梦是可以记住的,养成习惯在我们还没有完全睡醒的时候,身体还没有动的时候,开始回忆做过的梦,最好是开始倒着回忆,通过倒叙的方式,就可以把所有做过的梦全部回忆起来,梦中的事情往往都是匪夷所思,难以让人理解。但是梦中的事情都是有逻辑的,梦里面所发生的一些匪夷所思的事情,通过逻辑分析思考,就可以得到正确的结论,用来指导我们的生活,你会发现这个世界的奥秘。
梦往往因人而异,理解不同,梦所呈现的方式也不同。同一件事情,个人的习惯不同,所呈现的梦境也不同。学会解梦,是一个重要技能。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不知道为什么,早上起来梦里发生了什么基本上都是模糊不清,只有一点点形象了
回答于 2019-09-11 08:43:50
人在醒来的时候,大脑有一个重启功能,在大脑重启的时候有两分钟是要用来打开海马体的记忆编码能力。而这两分钟就是我们还能记得自己在梦中做过什么事情。但是这时候乙醯胆碱和去甲肾上腺素也在影响着我们,这两种神经递质对于保存记忆尤为重要。就是因为在睡眠期间这两种神经递质的含量下降,使得我们对梦境中的记忆不会保留的太久,因此,我们总是记不得自己在梦中做过什么。
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