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为什么我们总是忘记梦里的事？
梦境,睡眠,记忆为什么我们总是忘记梦里的事？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
有些人说梦是四维空间的事，而我们活在三维空间，梦是三维空间和四维空间的通道，因此你会忘记梦里的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说明你的睡眠质量很好，如果都清楚的记得，你的大脑会疲倦，你也会感觉睡得很累。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一八九三年，美国心理学家Mary Calkins 在期刊发表“梦的统计”，分析了她和丈夫在大约六星期之间，所做的梦的数量。他们在床边小桌上预先准备了，蜡烛、火柴、铅笔和纸。
她写到：梦是如此稍纵即逝，光是伸手拿火柴的时间，就足以令它消失。伸出的手还没收回来，她已被迫做出结论：梦不见了。
她躺会床上，带着心痒难耐的心情，意识到自己，经历了有趣的梦境体验，却未残留一点点最微弱的记忆。
即使最生动的梦，也消散在空气中。
我们为什么忘记梦？
梦被视为是两边半脑协调统合的活动，梦的形式就像由织布机创造出来的，只是因为它的梭子来回移动太快了，快到让人看不见。
梦的出现纯粹是神经学的现象。
海马回是形成跟记忆最重要的部分，但它在生命初期并未充分发展，因此可能无法把记录传送到新皮质，而新皮质本身当时也仍在成长。脑部在出生时，处于完全发展的状态，大部分的回路都还在搭建中，它无法形成持久记忆。
年幼的孩子几乎会把所有的事都忘记，是因为储存的失能。
在语言与自我意识的发展的同时，其他发展也会带来删除记忆的效应。孩子会根据体验产生常态的认知，不是记得某件事，是“知道某件事”，为了记住就必须忘记许多。
演化为了避免我们陷入麻烦，排定了记忆的优先顺序，不是让我们记得“跟朋友一起玩闹的全部内容”，而是让我们知道，那样开心快乐，还是危险伤心的经验。
梦和记忆有密切关联。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的大脑就想电脑里的硬盘一样，也是随时读写和擦抹。记得太多人脑就会受不了，所以会选择一些没用的东西删除！
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一种观点认为：在咱们内心深处，都埋藏着一种平常无奈认识到的“无认识的欲望世界”。当清醒的时刻这个希望为认识所控制，但一旦入眠以后，认识的压抑就开始放松，因此逐渐表现在梦中。简单来说，梦就是咱们内心深层的希望。但有的时刻梦的内容太过荒谬，令咱们的大脑无奈接受，那末大脑就会把梦关进认识神层面的大牢里，使它变成“无奈想起”的梦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的一生中，有三分之一的时间用来睡觉，其中很大一部分都是在梦境中度过的。但醒来后，我们通常不记得梦到了什么。即使某一次，刚刚醒来的你记得那个梦，然而在短短的一分钟内，关于梦的记忆就又消失在了稀薄的空气中。
对于梦来说，遗忘是正常的。
澳大利亚莫纳什大学的神经科学家Thomas Andrillon说：“我们倾向于醒来后立即忘掉做过的梦，而那些很少说出自己梦境的人，会更容易忘记梦境。”
如果你不记得梦中的任何事，你可能会觉得它没有发生过，但研究表明，即使是在几十年甚至一生中都没有回忆过一次梦境的人，如果在正确的时机下被唤醒，也可以做到回忆梦境。
我们为什么记不住梦境？科学家们给出了几种解释。
你醒了，但你的海马体还睡着呢
根据2011年Neuron杂志的一项研究，当我们入睡时，并非所有大脑区域都同时休息。研究人员发现，海马体是睡眠时最后休息的一个区域之一，这是一个弯曲的结构，位于每个大脑半球的内部，在短期记忆转化为长期记忆的过程中发挥重要作用。
Andrillon说：“如果海马是最后一个睡觉的，它也可能是最后一个醒来的。 所以，你可以在短时记忆中唤醒你的梦境，但由于此时海马还没有完全清醒，你的大脑就无法长时间保留这种记忆。”
神经递质组合的不同
我们在睡眠中编码新记忆的能力与两种神经递质水平的变化有关：乙酰胆碱和去甲肾上腺素，换言之，它们对保留记忆尤为重要。当我们入睡时，乙酰胆碱和去甲肾上腺素会显著下降。
当我们进入睡眠的快速眼动（REM）阶段时，我们会经历最鲜明的梦境。在这个阶段，乙酰胆碱会到觉醒水平，但去甲肾上腺素仍保持低水平。
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