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为什么我们总是忘记梦里的事？
梦境,睡眠,记忆为什么我们总是忘记梦里的事？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
一些学者认为，这种特殊的神经递质组合可能是我们忘记梦境的原因。 2017年在《行为与脑科学》杂志上发表的一项研究显示，乙酰胆碱的增加使皮层处于醒觉状态，而低剂量的去甲肾上腺素则降低了我们在这段时间内的回忆能力。
精彩纷呈的梦更容易生存
你还记得今天早上刷牙时自己在想什么吗？我们的思想一直在流浪，但我们把大部分思想都视为不重要信息。Tufts医学院的精神病学教授Ernest Hartmann认为，梦境，特别是平平无奇的梦境，可能就像白天时的思维，被大脑认为是无用的记忆。
但是，更加生动、连贯的梦境更好记住——也许是因为它们引发了更多的觉醒状态，并且这种有组织的叙述使它们更容易被储存。
如果你想要更多的记住梦境，有几个技巧可以尝试。
哈佛医学院精神病学副教授Robert Stickgold建议在睡前喝水，因为它会让你在夜间醒来，而这些半夜醒来常伴有梦境回忆。
有些研究表明，晚上躺下后，反复提醒自己记住梦境也可能会增加记住的概率。
保持梦境也是如此，醒来后，留在那个脆弱的梦境记忆中：闭上你的眼睛，保持静止并重放梦境记忆，直到你的海马体醒来并妥善保存它。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不一定呀，有时候会记得很清楚，有一次被鬼压床都，挣扎了很久，终于睁开眼，后来起床感觉像梦，又像真实的，一看时间，4:44分，当时能清晰的记得有个白衣女鬼在房间的角落上飘着，披头散发，衣带飘飘。吓得第二天再也不敢睡我哥的那张床。
回答于 2019-09-11 08:43:50
根据弗洛伊德梦的解析来看
人们日常的思维活动会在三个层次开展，意识，前意识和潜意识。
梦属于潜意识层面，我们在清醒的时候是很难想起来的(｡ì _ í｡)
应该是生理决定心理吧，就像人为什么有思维一样。记不住梦很正常，这才是正常的心理运行机制！
回答于 2019-09-11 08:43:50
梦里，我在类似旅馆的房间里，大晚上，很黑的，一帮人好像走错门还是怎么突然闯进来，我急了骂他们出去，结果他们应该是不好惹的什么帮派人物，掏出枪给了我一枪走了，顿时感觉有点蒙后来又好了，旁边不知道是些谁我哭着说要离开这里，好像一直在收拾行李要走了。
出来感觉在大街上了，迎面就来了一帮人朝着我过来的，我想不对呀，大晚上那么黑他们也没看见我长啥样啊？这一看就是认出我了，突然想到那一枪，应该是定位器注入身体了，然后就被他们包围了，领头的西装革领还挺干净的，一开始吓得我抱着头蹲在那里缩成一团，后来不知道为什么手里怎么有一张老掉渣的饼，还走过去就扔那个领头人身上，原来他有洁癖，紧张的赶紧去一个角落去拍衣服，这更惹怒他们了，拿着枪要打了，远处一个人举着手榴弹大喊快跑就扔过来，听见昏的一声我撒腿就跑
没一会，一帮人全追过来，跑啊跑，跑到一个胡同找地方，可如果身上有定位器跑哪里人家都能发现，心里希望可以碰到警察局，让警察救我，可跑着跑着进了一个门，再跑进去怎么是厕所，坏了没地方躲，往上一看有个小口，赶紧爬上去打开原来可以通到楼顶，然后一直爬啊爬，那些人追过来没法爬，好像在用绳子从楼墙上爬，眼看那一帮人都快要爬到楼顶了追到我了，我也很急，闹铃响了。梦也做完了，好累啊，那些人费劲心思用绳子爬到楼中央都快上去了，我却醒了，气死他们。不陪你们玩了，醒来觉得特别累，眼睛都睁不开。
回答于 2019-09-11 08:43:50
梦是你在其他平行世界发生事，记得一清二楚，你岂不是穿越了?
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为梦是白天想做却未做的折射投影，梦里很模糊就是为了让你第二天有激情去做该做的事情
回答于 2019-09-11 08:43:50
研究表明，当我们进入睡眠时，并不是所有大脑区域都同时进入睡眠状态，负责记忆的海马体仍在勤勤恳恳地工作。
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