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大家偷偷都在保温杯里放了啥？
保温杯,枸杞,也是大家偷偷都在保温杯里放了啥？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
现代人，生活节奏快，品茗也是很奢侈的事。观其色，闻其香，难得地闲适。
保温杯量大，恒温，也不限于放世面上的茶品。中国人都知道药食同源，而水是流质的，易于吸收。每个人因其体质不同，会选择不同的“饮品”，那大家偷偷都在保温杯放了啥？
除了叶，花也是上好的原料。花是植物精华，四季皆宜。这放对了补益，喝错了问题来了。
果当然也行，不消食有山楂片泡水，缺VC了有柠檬水，酸酸甜甜的，有味道，才持久。减肥茶，肯定也有人再用，真的无从察觉，就瘦下来，人生就像开了挂似的，美美哒！
大家爱提枸杞，这个是首选，比蜂蜜水不差，冬季温肾，人才有活力。我见过冲蛋白质粉的（别用太烫的水），这个就更妙了！
人的愿望是好的，选对了有健康，有未来！愿保温杯这道家常菜，为您保驾护航，生活更精彩！谢谢邀请！
回答于 2019-09-11 08:43:50
保温杯，很多人每天都要用到，特别是天凉了，用保温杯就更多了，有保温杯，但是你不见得会用，不见得会买什么样的，大家会觉得这有啥，弄点热水，泡点枸杞就行呗，这有啥不会的!
那我不禁要问问你多久清洗一次保温杯?你的保温杯里都装过什么？保温杯可能成为各种细菌的温床，不仅不养生，还可能对健康有害！
保温杯，嘴边的健康隐患
警惕
保温杯温暖潮湿，警惕细菌随水入口！
保温杯存在很多卫生死角，比如内胆、瓶盖缝隙等，如果不及时清洗或使用不当会导致大量细菌藏匿其中，而且正常清洗时，手很难接触到这些地方。
环境，喝水、盖上瓶盖……每天反复多次会让附着在杯口的细菌越来越多地积累在瓶盖缝隙内，极易随水入口。
另外不少人都有随身携带保温杯的习惯，杯身与各种物品接触频繁，表层卫生一样令人堪忧。
儿童常用的按压式
隐患可能更大…
很多保温杯瓶盖上有一个类似于“阀门”的按钮，所以每次倒水前，都需用手按下按钮，若手不干净，细菌就有可能沾染在按钮上，增加风险。
保温杯应该每天彻底清洗一次，杯面、内胆、瓶盖都要清洗干净，防止污垢产生。
台湾林口长庚纪念医院临床毒物科教授林中英曾做过一个测试，结果发现，保温杯内壁、杯口及杯盖中存在数不清的细菌和微生物，是饮水的一大健康问题。
保温杯要这样洗
每天彻底清洗一次
这是防止产生异味和污渍的根本方法，清洗时千万不能只是简单用水冲一下，杯面、内胆、瓶盖都要照顾到。
先洗内胆再洗瓶盖
一般来说，正确步骤是：
瓶内放少量食盐，加温水晃匀，浸泡5~10分钟；
取下杯盖，在牙刷上挤点牙膏，轻轻刷洗瓶盖缝隙；
杯子内外整体用清水冲洗一遍；
洗完不要马上盖盖子，应彻底晾干再盖，以免不锈钢保温杯发臭。
如果已经产生异味和污渍也不要着急，小苏打、牙膏和盐水都是清洁利器！
杯子有异味？试试这样
①食盐去异味
保温杯中倒入食盐，加热水稀释，充分摇匀，浸泡5-10分钟，然后冲洗干净即可。
②牛奶去异味
把三分之一的牛奶倒入水中稀释，然后倒入保温杯中，盖上盖子轻轻摇晃即可。
③小苏打去异味
在保温杯中加入约5克的小苏打热水稀释，封盖摇晃保温杯，再用清水冲洗即可。
④大米去异味
在保温杯里加入一小杯的大米，再倒入一杯清水，使劲摇晃保温杯可去除异味。
提醒：过后最好用海绵清洗，菜瓜布或材质较硬的用品会损坏内壁。
洗完后应彻底晾干再盖上，以免不锈钢保温杯发臭。
另外，不锈钢杯内侧有时会产生一些红色锈斑点，可用温水加入稀释的醋浸泡三十分钟后，充分清洗。
4种饮品别放保温杯里
保温杯保温效果这么好，很多人日常习惯用它当普通杯子使用，这是不对的。
1
酸性饮品
如果保温杯的内胆是高锰低镍钢材质，就不能用来装果汁或碳酸饮料等酸性饮品。
这种材质耐腐蚀性较差，遇酸易析出重金属，长期放酸性饮品可能会损伤人体健康。
此外，果汁不适宜高温保存，以免其营养物质遭破坏；且甜度高的饮料容易导致微生物大量滋生而变质。
2
热牛奶
有些人会将热好的牛奶装进保温杯，随身带着喝。
但是，乳制品所含酸性物质遇不锈钢会起化学反应，不利于人体健康。
牛奶中微生物在较高温度下也会加速繁殖，让牛奶腐坏、变质，引发腹痛、腹泻等不适。
3
热茶
许多中老年人外出时，都喜欢将保温杯灌上热腾腾的茶，一天都不会变凉。
但如果茶叶长时间浸泡在热水中，其所含营养素会被破坏，茶水也不再香醇，变得苦涩。
4
中药
一些人习惯早上煎好中药，用保温杯带着下午再喝。但中药酸碱性不一，同样容易腐蚀保温杯的不锈钢内壁，产生化学反应，饮后伤身。
中药在25摄氏度的温度下可以存放一两天，保温杯中温度较高，容易变质，建议常温存放即可。
保温杯和温开水才最配套！
小编建议大家都不要把刚烧开的水直接倒入保温杯，可以选择将水温降到70℃以下再灌入保温杯。
4个方法教你选对保温杯
我们在选购保温杯时，最为关注的自然是保温效果及材料方面等问题，那要如何来挑选呢？
摸底部：看保温性能
对于保温杯的保温性能主要是指保温杯的内胆。
装满开水后旋紧保温杯，大概过2~3分钟后，用手去触摸杯身外表和下部，若发现有温热感觉，表示保温性能不够好。
甩一甩，看密封性
注满一杯水，旋紧杯盖，倒置几分钟，也可用力甩几下，如果没有渗漏的现象，就证明其密封性能良好。
闻一闻：看配件是否健康
如果保温杯是用食品级塑料制作的，其气味会较小、表面光亮，无毛刺、使用寿命长且不易老化。
看规格：18/8是保温杯的“密码”
不锈钢材料的规格很多，其中18/8表示不锈钢材料成分含18%铬，含8%的镍，只有达到此标准的材料才是绿色环保产品。
《黄帝内经》中写道：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是僻邪不至，长生久视。”说的便是时节与养生的关系。
所以呢，根据时令选对食材，选对容器，才会达到养生的目的，否则只会适得其反。这绝不是危言耸听！
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