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一个人睡,害怕的时候怎么办?
害怕,时候,恐惧一个人睡,害怕的时候怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人睡害怕的话要早睡,还有就是门窗都关好,检查好,确定安全的情况下会减少心里的害怕哦。当然我说的也不是很全面。
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲身经历,有一次睡觉做一个特别恐怖的梦,并且做的感觉特真实,醒来的时候都哭了,后来听说睡前可以喝牛奶舒缓神经,睡前可以放一些轻缓的音乐,最近流行的落日灯可以入手一个,很有氛围。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会冒汗水,大热天躲在被窝里,大气不敢出,然后在极端的害怕中睡着了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上睡觉很害怕,这是很正常的,每个人都有过的
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