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每次伤心难过的时候，却找不到一个可以说说话的人。你伤心难过了，是怎么挺过来的？
你的,的人,自己的每次伤心难过的时候，却找不到一个可以说说话的人。你伤心难过了，是怎么挺过来的？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
每次伤心难过的时候，却找不到一个可以说说话的人。你伤心难过了，是怎么挺过来的？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
伤心难过的时候，却找不到一个可以说说话的人，我也有过这样的时候。
找到可以说话的人又能怎样，有多少人能够公平公正的看待问题，又有多少人能够站在他人的角度考虑问题。你的生活，你的痛苦，你的悲伤，你的委屈，那是你的，不是他的，遇到一个懂你知你的人还好，如果不是，你的伤口本来还不是那么疼，他再给你撒上把盐，疼痛加剧，此时你的心会更疼。
你心上的伤口只能靠你自己来抚平，而且你一定要挺过来，那么我们应该如何做呢？
第一：如果想哭就找个没有人的地方，大声地哭出来吧，不管你是男人还是女人，积压在心里的负面情绪一定要释放出来，否则会让自己生病的。
记得有一次我在大街上看到一个年轻的男子，三十初头的样子，一脸面善的模样，但是他疯了，不知道他经历了什么，显然是自己没有从那个悲伤里走出来。大冬天的，他只穿着一身单薄的衣服，跪在马路中央，拿着一件衣服向空中挥舞着，所有的人见了他都远远地躲开了！
还有谁会关心这样一个人？就是有人关心，谁能做到一步不离的跟着他！看着好让人心疼，人为何非要让自己活到这个地步？这种折磨自己的方式实在要不得，让那些疼你的亲人得有多心痛啊！
能解决的问题想办法解决，不能解决的问题就宽容一下吧，有句话说得好：“退一步海阔天空”。不要让别人的错误惩罚自己。
第二：你要告诉自己，好好活着，活出自己的幸福和快乐！那些让你受委屈，给你痛苦的人是永远不会在乎你的，你越不开心，他越舒心，所以不要再把这些人装在心里，活出最美，最幸福的自己，好好爱自己，爱那些疼爱你的家人，善待那些珍爱你的朋友！
第三：这个时候你应该找的是爱你的家人诉说，他们除了心疼你，是不会看你的笑话的。如果可以，约家人或朋友到外面走走，换换环境，见一见不一样的人和事，从中也会领悟到许多人生的真谛。彻底的清理下自己的内心，不要再把那些不在乎你的人装在心里，影响你的心情！
第四：对于那些给你制造痛苦和磨难的人，能远离还是远离吧，离不开的，尽量不要有来往，大面上能过得去就算了！善良的你要为自己披上带刺的铠甲，不要再让他们轻易伤到你！
你应该庆幸，因为有了这样的人，才让你对这个世界的人和事多了更多的认知，让你明白这个世界有善也有恶，不计后果的善良是要不得的，善良要有锋芒，只有这样，才能更好的保护自己。
（图片来自网络）
回答于 2019-09-11 08:43:50
每次伤心难过的时候，却找不到一个可以说话的人。可以说是让人最难以承受和度过的曰子，由其不想让认何人知道我内心的痛，又没有宣泄的地方我就洗衣干活，用劳动去度过痛苦的日子，记得都干到深夜了干不动了才能让自己入唾，这样子的日子差点过不去，直到有一天遇上了新上人，才有了今天的幸福生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
唱歌，连续唱歌半小时，所有的郁闷伤心都会借由呼吸系统抒发出去。但如果你不会唱歌，可以洗澡，被热感包围也能消除一些冷冷的悲哀。要是讨厌洗澡，那就去跑步，想想你四肢健全，活蹦乱跳，能吃能睡，无病无灾，不就是最大的福气吗？
跟小孩玩也不错，无论啥事，哭一阵就破涕为笑了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
找不到说话的，就自己排解。听音乐，看电影。最好不要说给别人听，没人能感同身受。你的痛和苦在别人那里只是个笑谈，有可能被添油加醋变了味的说给别人听。坚强是唯一的选择
回答于 2019-09-11 08:43:50
学会独处是一种能力。随着年龄的增长，老朋友会越来越少，也不会耗费精力培育新朋友，所以遇到不开心的事情时，很难找到知心的朋友倾诉。我个人常采用以下方法消化这些事情:1.洗个热水澡，身体舒服了，心理也就愉快了；2.去旅行，游走于天地之间，会让自己心胸开阔；3.看一场电影，听一些轻快的音乐，愉悦身心；4. 品尝美食，绝对有出奇的疗愈作用；5. 常对自己做心理暗示，激励自己积极面对人生困境，不认输，不妥协！
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