您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

怎么帮助患有抑郁症的网友？

抑郁症,患者,他的怎么帮助患有抑郁症的网友？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

照顾好自己。照顾好她可能对你来说很重要，但无论何时都要同样照顾好自己。了解抑郁知识，避免受到负面情绪的影响。在日常生活细节中要

确保你吃得好，睡眠充足，照顾好自己如果您开始经历抑郁症或其他健康问题，请寻求帮助不要从事危险行为，如酗酒继续过你自己的生活。与你的朋友继续保持联系，去上班或上学，玩得开心

不要将她抑郁的原因归于自己。人们由于各种复杂的原因而出现抑郁症，并不是“某人”直接引起了另一个人的抑郁症那么简单，不要陷入你可能做过的事情导致你女朋友抑郁的自责陷阱。相反，重点关注她的治疗和康复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我不建议没有心理干预技术的人员对抑郁症患者做任何治疗之类的行为，因为这种做法对抑郁症患者没有任何帮助，甚至有可能会影响自身的情绪状态。

说一个在上学时期的见到的一个真实的例子。一位心理学专业学生，简称为A，他的高中同学简称为B。B长期处于抑郁情绪中，疑似抑郁症患者。得知A正在学习心理学后，向A寻求帮助。A自信满满，以为自己心理学，可以帮他的同学走出抑郁，所以找到他的同学想帮助他。可是过了一段时间之后，不仅他的同学B没有缓解抑郁症状，这位学生A受到了同学B的影响，有了较为强烈的抑郁情绪。

很多人对抑郁症有很深的误解，有人认为抑郁症特别矫情，也有人认为只不过是不高兴而已，开导开导，过几天就好了。这都是对抑郁症的错误认知，是把抑郁症与抑郁情绪混为一谈了。抑郁症患者指导自己处于抑郁情绪状态中，但是有一种陷入泥潭无法自拔的无力感，不是几句安慰的话语就可以解决问题的。

所以针对抑郁症患者，建议寻求心理医生的帮助，接受心理治疗是最好的选择，也是对抑郁症患者最大的帮助。对于较为严重的抑郁症患者建议心理治疗与药物治疗相结合，这样更有效果。

但是并不是说，非专业人士没有任何作用，在抑郁症患者接受治疗的过程中，给予心理支持就是最大的帮助，让抑郁症患者相信可以被治愈，知道有人在支持他们。

 4/4   首页 上一页 2 3 4