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少精弱精怎么食补？

食物,你可以,多吃少精弱精怎么食补？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

少精弱精怎么食补？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这种治疗相对困难，膳食补充剂也是一种辅助治疗方案。一般来说，你可以吃一些食物来提高男性荷尔蒙、锌和维生素E的水平。例如，你可以多吃牛肉、羊肉、牡蛎、动物睾丸和其他富含雄激素的食物。此外，还可以多吃栗子、核桃、青根果、榛子等富含锌的食物。富含维生素E的食物主要包括猪肝、瘦肉等。摄入这些食物有助于治疗少精子症和弱精子症。