您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何顺利度过职业倦怠期?
倦怠,自己的,工作如何顺利度过职业倦怠期?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
所以将一个庞大的任务拆成一个个小步骤,你就会更快完成。你也能感受到你自己朝着目标在不断的前进。有助于你坚持到完成最终的任务。
3.了解自己是哪种人
弄清楚自己是哪种人同样会给我们完成任务带来帮助。这里大致分成三种人:
· 由难到易型
这种人首先会先解决最困难的一部分,然后慢慢享受余下一些简单的任务。
· 享乐主义型
这样的人通常是先把眼前最简单的一两件事完成,然后开始尝试做一些困难的任务。
· 赌徒型
这些人会把任务打乱,然后按照打乱后的顺序一个一个入手,他们享受一些不可预知的事情。
你可能会问哪种是最好的?其实对你有效的就是最好的。不妨把这些方法都试一遍,然后采用能让你快速完成的方法。
以上是我对改变职业倦怠状态的方法,望采纳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在我是进入了职业倦怠期。我的工作动力是每月的薪金。想想工资卡上的余额,你就有激情了。我想工作的动力要么是薪金,要么是自己喜欢的事业。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,我是升职有道。
关于如何解决职场的倦怠期,我的看法是工作久了,或者从事一个岗位的时间长以后,由于熟悉了日常的工作流程,日复一日,很容易没有新鲜感,然后出现我们所说的倦怠期,这个是每个人都会出现的情况,出现这种情况以后,我们要解决的是,如何度过这个倦怠期?
追根溯源,治病治根。回到我们刚刚所说的,为什么会感到倦怠,很大可能是这份工作对我们来讲太平淡了,而心理上的这种倦怠反馈,其实是一种很好的信号,他在提醒你,该去寻求新的挑战了。
可以从两个方面去解决这个问题:
1.寻求新的挑战;
2.发现自我价值,也就是认可和存在感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
进入职场倦怠期,我想这是很多职场人不愿面对但是有时候又不得不面对的一个事情,甚至可以说职场倦怠期是我们职业道路上的必经阶段,这个我是蛮有感触的,那段时间过得真是浑浑噩噩的,好在后来及时调整了,不然职业生涯估计就这么被自己毁了。
根据我自己的实际情况及自己的一些建议,希望能够帮助正处于职业倦怠困境中的职场朋友们。
1、改变认知
在职场上 ,我们要更清楚地认识自己的能力和机会,不会因为不恰当的期望和努力失败产生职业倦怠。
2、设定目标
在工作中,我们要学会给自己设定更有挑战性的目标,并积极为此目标努力和创造条件,而不是逃避。
3、归因训练
在工作中,如果出现了问题,我们可以试着把问题的原因归结为个体可以控制的因素,如能力和努力等,将帮助你成为更加内控的人。
4、进行改变
更积极地表达自己的意见,尽最大努力地去改变环境,以及合理的饮食和锻炼,都有助于你逃离职业倦怠的困扰。
5、寻求帮助
可以向所在组织寻求帮助,组织一般会采取轮岗以及设置有挑战性的工作目标,帮助员工摆脱因工作单调带来的职业倦怠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人从事某一事业,或者说干某一职业,这一职业也好,事业也罢,不管是你喜欢的还是不喜欢的,时间久了,总会有些倦怠的感觉。这种职业倦怠感当然会影响你的工作激情,削弱你的工作效率,甚至连累你的身心健康,面对这种境况,你只有调整自己的心态,时常保持一颗积极进取的心态,不断学习,提升自己的能力,在工作中不断创新,用新的之态,用新的方式去作出新的成就,才能克服职业倦怠感。
上一篇:新生儿大便化验脓细胞++怎么办?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |