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推荐一款适合健身房锻炼的鞋子如何？
跑鞋,鞋底,自己的推荐一款适合健身房锻炼的鞋子如何？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动鞋都可以，不要考虑那么多品牌，你现在应该考虑的是你到底能坚持多久，去健身房的百分之九十五的人都坚持不下去
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步就穿一般的运动鞋都OK，深蹲硬拉穿硬底鞋
回答于 2019-09-11 08:43:50
回力咯，硬拉深蹲都OK，关键还便宜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1只要是运动鞋就可以了
2钱多的随意买
3也可以光脚练，舒服
4鞋子根本不重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
去健身房，慢跑鞋基本都能满足功能性要求。就个人经验来看，推荐美津浓、asics、361的慢跑鞋。不管有氧还是无氧都没问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步：亚瑟士
深蹲：AJ1
训练：舒服，稳定就行
今天深蹲
回答于 2019-09-11 08:43:50
低帮的耐克或者阿迪达斯的跑鞋、训练鞋比较舒适贴脚，而且极大程度上缓冲了地面对膝盖和脚踝带来的冲击力，可以为你带来更好的状态和运动表现。款式可以到专卖店挑选，不要中意打折商品，因为打折商品往往不光是款式旧，更多是质量已经不能保证。我不是销售员，我是健身教练，嘿嘿！
回答于 2019-09-11 08:43:50
新人买这样那样的装备，时间长了都没有，买个跑鞋就够了。如果健身房允许我想穿拖鞋。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看你练什么，有氧训练准备一双正品慢跑鞋，护膝也很重要。无氧运动，初级健身一双运动鞋+护膝+护腕。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般的运动鞋其实都可以
Nike Adidas 今年连puma都可以买了
不太建议买专用的深蹲训练靴，不是不好而是没必要。
首先推荐各种帆布鞋，居家旅行训练必备匡威的1970s
或者vans的sk-8
其次 Nike系列 如果你体重大就选max系列，体重轻巧爱跑步的Nike的带react也不错，最好的当然还是zoom系列了。这些特点就是轻巧，飞线技术很稳定保护脚踝。
之后的Adidas系列 除了做腿部运动的时候其他无脑推荐带有boost系列的阿迪运动鞋，其实他们家本身的科技最棒的是bounce和天足，预算不够的话建议买带有bounce的。
puma同理都是兄弟品牌都有boost，但puma太贵了。
有人可能会推荐你ua，我只想说一堆热贴片又死贵，难道健个身成本要那么大吗？不是库里代言有人买吗？
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