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我现在很自卑，做什么都感觉没信心，怎么克服现在的心理？
自己的,自卑,的人我现在很自卑，做什么都感觉没信心，怎么克服现在的心理？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
人生首先要为自己负责，对自己负责才能对别人负责，
活好自己就行了，不要在意别人的看法或者眼光，总把别人的眼光和看法看的太重，别人就不会把你当回事，你就去更加自卑，
改变心态，胆怯但是不要畏惧，自卑但是不要自弃， 别在意别人的看法，自己活自己的，不干扰别人，就行了，最重要的就是别在意别人的眼光和看法
回答于 2019-09-11 08:43:50
就从现在开始
好好的去生活
好好的对待我自己
好好的去发泄自己
和从事自己想做的事情
就从此时此刻开始
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何将自卑变为自信？
请读者分享我的观点：自卑先从词义上来说，是轻视自已，认为一切不如别人，过低地估计自已而产生的心理情绪。
一切事物有因就有果，造成自卑的原因是因为自已的相貌，身份，气质，特长，地位，总觉得自已太渺小了，既有自已的心理作用，又有外界因素造成的。
那么怎样将自卑变为自信呢？我也没有灵丹妙药，提供几条建议。
一要正确地认识自已，认识别人，坚持一分为二的观点，别小看自已也别高看任何人。
二要扬长避短，不要拿自已的短处比别人的长处，放大自已的优点，缩小自已的不足，天生我才必有用。
三耍和条件比你差的人比，别比最优秀的和最强的，多接触弱势群体，不免走访交流一下，体验一下别人的生活能找到比他强的闪光点
四求助心理医生，用心理学的原理进行心理疏导，从而缓解心理压力。
五多读有关身残志坚英雄人物的书籍，如张海迪，陈洲，保尔
……从书中激励自己。
六把注意力转移到自已有兴趣的活动中去，消除寂寞，从小事中获得成就感。从而体会自已的价值观。
七多和知友，亲人，聊天沟通，听听音乐，唱唱歌，从而使自己心情愉悦，觉得舒服。
八树立自信心，和自尊心，从小事做起。觉得自己不行也准行。
读者们，人无完人，金无完金，尺短寸长，有了自信心，一切都能迎刃而解，谁也不是神仙不是圣人！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这世上是没有十全十美的人的，自卑的人往往是拿自己的短处和别人的长处去比较了。
要克服自卑感，最好的办法是让自己变得优秀起来。
当你的优秀时时闪现光芒了，得到的赞美也就会多了。
人本能地总会有着对情感的需求，希望得到别人的尊重，赞美，当得到的赞美多了，自卑感也就会越来越淡，甚至消失了。
让自己有闪光点，离不开学习。努力重要，方向和方法同样重要。
多和优秀的人接触，你也会进步得快一点。
客观地认识自己，定位自己。找到自己的兴趣，自己的长处，然后为之努力，取得不错的成绩。
不要奢求自己有多完美，也不要总盯着别人的好。做自己，努力做最好的自己，努力着的人是没空自卑的。
每一个人都是一个独特的灵魂，都应该被爱被喜欢被尊重。
所以，丟弃自卑，快乐生活~
回答于 2019-09-11 08:43:50
人们不是常说：腹有诗书气自华吗？你要努力的学习、学习再学习！只有用知识武装自己，才能让自己变得强大（当然，我所说的只是内在素质修养的强大）。
无论你是因先天性格，还是家庭环境等外因所至，你都应该勇敢地去主动克服，而不是在外力作用下，去被动克服。
其实，自卑的人首先是性格内向。老是认为自己无论哪方面都不如别人，让自己的主观意识束缚住了自己。
你也忘记了人无完人这句话。
每个人都有自己的长处和短处，你要挖掘自己的优点，跳出自制的框架。
你要多参加集体活动，比如公益事业，同学同事聚会、郊游等。
还有唱歌也是克服自卑的一种有效方法。
你可以先选择僻静的地方，大声呼喊，放声高唱。把心中的抑郁之气，全部释放出来。
逐步的你再去人多的地方唱，别怕唱不好。因为，咱不是歌星。同时，唱歌也是一种很好的健身活动。
经过一段时间，你就会发现自己的胆子大了，敢在公众场合说话了，你的自卑感在不知不觉中消失了。
克服自卑的方法很多，要因人而宜。
希望朋友早日走出自卑的阴影，尽快融入精彩纷逞的社会大家庭中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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