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我现在很自卑，做什么都感觉没信心，怎么克服现在的心理？
自己的,自卑,的人我现在很自卑，做什么都感觉没信心，怎么克服现在的心理？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
阿德勒-自卑与超越这本书可以细读
回答于 2019-09-11 08:43:50
思想上独立，行为上自主，生活上自立……
“别人”，有远近，分亲疏，看交集——又不管你饭吃，也不需你养护的——“外人”，你在乎他们，干嘛？！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我从小就是一个非常自卑的孩子。觉得自己长的不好看、小时候老师点人回答问题不管会不会都爱把头埋下去、在人多的场合发言会脸红、对于别人随口的一句话都想半天，感觉他在说我什么什么等等等等！
但是后来碰到了我的高中班主任、那是一个老头、头发都白了，但是讲话声音很洪亮、精气神很足、也非常严厉！他发现了我这个特别自卑的情况后，就找我谈话，那是我第一次看见他这么和颜悦色的对人说话，嘴角本显严厉的胡子仿佛都软了下去，估计是怕声音大了或者表情严肃会伤害到我。
第一次的，我对除了父母以外的人掏心掏肺、把所有的顾虑所有的心结都和他说了。在我说的时候他就静静的听，还时不时拿出小本本记一下（后来才知道他把记的那一页撕下来贴在了床头）。
那次之后，心中仿佛卸下了捆住自己许多年的枷锁。虽然以前的自卑情况依旧存在、但已经开了一个口子——千里之堤毁于蚁穴。
再后来，老头（亲切的称呼）几乎每个星期都找我谈心、并且像教小学生一样帮我计划：比如我们提前说好哪节课什么问题我会点你回答问题；比如大家都举手的时候你不会就举左手、会就右手；比如总在老师和同学面前表扬我......
就这样，通过他明里暗里各自“手段”，终于，我在高中毕业的时候已经变得十分开朗和自信，大大小小比赛和演出也参加了不少，算得上学校一个小名人。就连情书都收到了一大堆：这个时候我才发现、其实自己不仅不丑、还有很多女孩子暗地里喜欢、只是以前的我太阴沉不爱说话而不敢靠近。
怎么改变自卑，怎么变得开朗，其实就是有没有这样一个人，能够为了你花费心思、营造改变的环境。父母、老师、同学、上司、朋友......
人从来不是一个孤岛、在心中打开一扇门、世界会还给你一座城！
回答于 2019-09-11 08:43:50
很想答题，但文不对题太远。自卑与君太无缘，胆怯与己太径远，天生自恋，一切我行我素一切似轻风云淡。哈哈哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
尝试着走出原来生活的圈子，以阳光向上的心态去尝试新生活。一个人只有自己改变了，强大了才是最好的选择，当你明白其实大多数人不是特别在意你的时候，你就不会在意别人的看法了，大多数人都在为生计奔波，很少有人特别在意一个和自己关系不大的人，努力奔跑吧，年轻人，强大自己永远都是最好的选择！
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑的人就是没有自信。
咱们从以下几个方面说说。
1.外表。有的人总是觉得自己没有别人漂亮 ，看别人哪都好，就是看不起自己。其实没有必要，每个人都有各自的特点，你有的别人没有，别人有的你也不能复制。你羡慕他干嘛呢。活好自己。
2.穿着。有的人看别人穿什么都漂亮，就自己的不好看，别人买什么他就跟着买。其实没必要 ，每个人的体型都不一样，他穿的未必适合你，你的根据自己的特点买适合自己的，穿出自己的风采。
3.语言。有的人总是羡慕别人能说会道，自己笨嘴拙舌。其实没必要，你说的话只要别人能听明白就行了，何必给它穿上华丽的外衣。诚实守信才是根本。
4.钱财。有的人看见别人大把大把的花钱很是羡慕，其实没必要。每个人的经济条件不一样，根据自己的条件合理消费就好了，攀比是不可取的。钱多了多花，少了少花，没有不花。
只要你把心态摆正，做适合自己的事情，活出自己的特点，别人羡慕的就是你。你自然而然就自信了，就不自卑了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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