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有人问到，孤独感是自我自闭，还是渴望人们理解后而产生的种失落…请诸师友帮忙解惑？

孤独,是一种,自己的有人问到，孤独感是自我自闭，还是渴望人们理解后而产生的种失落…请诸师友帮忙解惑？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

有人问到，孤独感是自我自闭，还是渴望人们理解后而产生的种失落…请诸师友帮忙解惑？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

我个人认为：

事实上孤独感是一种重要的心理保护机制.每当我们自己产生孤独感的时候，心理和生理提醒自己应该做一些事来排解.

孤独感是N种情绪的一种感觉，是自己内心传递给自己的一种信号，这个信号让自己做一些更多更积极的事.

孤独是一个人成熟的标志之一，现代人越来越享受孤独带给自己的快乐和简单的生活，孤独也不是一种标签，如果适应孤独，带来的好处多多，人生可以第一次真正听到自己内心深处的想法和感受，可以真正的做到心灵的宁静，静是很多人活了一辈子都没有真正的意义了解，自己内心传递的信息是什么？

孤独也不是一种结论，自己认为的孤独就是孤独寂寞，有可能还无所事事.孤独更不是一种结果，因为随着我们的认知能力提高，千万不要以为自己是孤独了，就完蛋了.

我个人认为孤独是一个人修炼的必经之路，是心智走向成熟，因为我们来到这个世界上，从呱呱坠地，一无所知，到学有所成，在这个过程中，老师同学的聚散离合，有可能在分离的时候非常不舍难过，但慢慢的发现其实这就是我活，当长大了，最爱我们的爷爷奶奶离我们远去，最终父母，伴侣，都会随着时间流逝而消失在我们的生命中，所以我们慢慢的变得坚强，慢慢的开始变得理性，当人生步入中年后，孩子成家立业，我们内心欢喜的同时，孤独失落无助就一下子涌入心头.....

孤独就是让我们打起行装开始崭新的人生历程.

我个人建议：

既然孤独是每个早晚都会面临的问题，那就让我们拥抱孤独，享受孤独，让孤独成为一种习惯，成为一种生活方式吧！

1:培养个人的兴趣爱好：如钓鱼，信仰，写毛笔字，唱歌，跳舞....

2:爱上喜欢的运动：如跑步，兵乓，健身，羽毛球，游泳，爬山....

3:学习，不管任何年纪：阅读，各种进修，老年大学，学烘培，学插画......

4:积极参与各种活动：不管是学校，公司，街道，旅游，公益慈善，健康咨询，各种比赛如马拉松，辩论大赛.....

5:养成聚会的习惯：与家人，朋友，同事，定期交流，倾听，倾诉，换位思考，同理心的良好沟通.

林语党说过：孤独两个字拆开，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇以撑起一个盛夏傍晚的巷子口，人情味十足。稚儿擎瓜柳蓬下，细犬逐蝶深巷中。人间繁华多笑语，唯我空余两鬓风。孩童水果猫狗飞蝇当然热闹，可都与你无关，这就叫孤独。

只有当一个人独处的时候，自己才可以完全成为自己。年轻时总害怕“不合群”，以为“朋友多了路好走”，于是为了合群而合群，马不停蹄地去赶赴一场又一场热闹与繁华。

随着年龄渐长，才发现：世界是自己的，与他人毫无关系。与其花费时间与精力在酒桌上觥筹交错，去结交一些无关痛痒的“朋友”，还不如学会好好与自己相处。

独处，是一种智慧的沉淀。能与自己好好相处的人，是内心足够强大和丰富的人.

人活一世，看淡，看穿，悟透，放下，珍惜当下的每一天，把握住自己，过自己有滋有味的生活.