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内心敏感该怎么消除敏感呢？
的人,敏感,你的内心敏感该怎么消除敏感呢？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
4. 平时的言行一以贯之。就好比，我们一男同事从不吸烟的，不管是谁敬烟，他一律拒绝。几年下来，公司同事都知道他不抽烟。有时与客户应酬，客户敬他烟，别的同事都会替他拒绝：“某某某不抽烟的。”因为他太坚决了，以至于后来所有认识他的人都默认了这个事实，不会强迫他，更不会诽谤他：“不抽烟，你是不是男人呀？”
人设重设后，渐渐地就不太纠结别人所说的话了。就算有人背后说我坏话也无所谓，有本事你当着我面讲呀，哼哼！
所以，当有一天，你找到了真实的自我，并以真实自我为傲时，这种敏感心理会离你远去，别人的言论再也无左右你的心情，因为你清楚地知道自己想要的是什么。
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整心态，多看些书。找知心朋友聊聊天！
回答于 2019-09-11 08:43:50
敏感就是自卑的表现，什么时候你能拥有积极阳光自信满满的个性时，敏感自然隐退。
回答于 2019-09-11 08:43:50
敏感是自我意识的觉醒，但是自我意识的觉醒并不代表你的正确，你还需要提升自己。怎么提升呢？
第一，要扩大认识，你要知道，“我”只是这个世界上很小的一部分，“我”来到这个世界不是要求世界处处照顾自己的，“我”来到这个世界的目的是——“我”如何影响这个世界。你想一想你的行为是怎么影响这个世界的呢？别人烦你，你就大吼，那么别人就会觉得你很不耐烦，觉得你没有素质，觉得你不懂事，当别人这样看你的时候，你就是在伤害这个世界啊！
第二，要思考和学会巧妙影响这个世界的方法。父母烦你的时候，你能不能跑过去和他们心平气和的交流一下呢：“我已经长大了，我可以对自己的行为负责，请你们不要担心，你们要相信我，尽量不要打扰我，多给我一些自由，我会合理安排自己的学习和生活，你们有提醒我的权利，但要注意适可而止，如果你们过分干涉和打扰我，只会让我感觉到很压抑很痛苦……”
第三，要多站在对方的角度思考问题，要让对方知道你，理解你，如果对方不能理解你，那就慢慢来，别人不了解你不理解你，你也不要着急。
第四，展示自己最好的一面。你要不断努力让自己优秀起来，要让别人喜欢你，爱上你，而不要向别人展示你的错误、恶劣、可笑和无能的样子。否则你会陷入自责之中。
敏感不是问题更不是错误，真正的秘密在于我们如何面对和处理引起我们敏感的那些人和事。
希望你快乐起来，变得更加优秀！
回答于 2019-09-11 08:43:50
增强自信！
回答于 2019-09-11 08:43:50
先找找自己的问题，找到原因。在针对同事的特点找办法缓解关系，比如吃顿饭，送个小礼物之类的，化解矛盾。假如还不行，找到对方缺点或错误一击必中解决他，小毛病不要管，要大蛇打七寸。有点腹黑哈，先礼后兵。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先稍微解析一下，敏感指的是感觉敏锐，对外界事物反应很快，或对一件事或某种东西非常敏锐。个人觉得其实这是好的。
好了，回到问题上来：敏感的人怎么消除敏感？
我理解其实您是遇到事情或在别人触碰你的时候反应太过激烈。那该怎么消除这种“敏感”呢。可通过一下三点去练习来消除。
第一，直面敏感的感觉，勇敢的面对它。在它到来的时候认真感受一下那种激烈，然后回家找个没人的地方模拟那种感觉。反复多次的刺激，你会发现本来让你太过敏感的事情反应好像已经不那么激烈了。这练习对消除身体上的敏感效果尤为明显。
第二，让自己开朗起来，找点面对大众的事情来做。比如说销售员，服务志愿者等。这是心里层面的敏感应对方法。我深有体会，太过敏感的人心理一定是藏事的人，不然就是曾经受到了某个刺激，随着时间推移以为没事了，其实是藏了起来交给了潜意识去处理。所以我们要做一些事情来打开一个缺口，让那些深沉的东西得到疏导。
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