您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识 跑步机速度6.2练40分钟,这是个什么强度? 强度,心率,速度跑步机速度6.2练40分钟,这是个什么强度? 发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击: 回答于 2019-09-11 08:43:50 最大心率的60-70%是有氧运动,每个人状况不一样。你这个属于中低强度有氧 回答于 2019-09-11 08:43:50 属于竞走速度,我用跑步机,一般6.0起步,随公里数上升,到8.5为极限,再慢慢回到6.0,个人认为吧,从开机到5.8,属于热身运动,调整呼吸,步伐,到适应6.0开始跑 2/2 首页 上一页 1 2 上一篇:借钱也算欠人情吗? 下一篇:返回列表 强度 心率 速度 相关链接 狗狗的成长速度是我们人无法比的,你有和它照相见证它的 2020-12-06拼音没学好打字速度慢怎么办? 2020-12-06山地车骑起来费力吗?速度最快的最费力吗? 2020-12-06怎样提高跑步的速度?怎样练体力? 2020-12-06本人近五十岁,身高165,不追求速度,只要求驾驶舒服,省油耐 2020-12-06张大仙复播2个月订阅破900万再次破纪录。这速度“那个 2020-12-06跑步的频率和速度到底多少适合? 2020-12-06怎么在半个月内提高短跑速度? 2020-12-06安装的东西越多电脑的速度就越慢吗? 2020-12-06为什么要用光速为速度衡量界限呢。谁第一个说的,又是谁 2020-12-06 网友回复(共有 0 条回复) 发表评论 共有条评论 用户名: 密码: 验证码: 匿名发表